Трещины на коленях причины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Хондромаляция надколенника — заболевание, вызванное дегенеративными изменениями в хрящевых тканях. Сопровождается такое состояние потерей эластичности. Хрящ становится менее упругим, постепенно разрушается. По мере изменений в структуре сустава колена появляются болевые ощущения. Их провоцирует повышенная нагрузка, оказываемая на подлежащую кость.

Схема хондромаляции надколенника

Причины развития

Нужно представить, где именно происходят изменения. Сам по себе хрящ не имеет иннервации, соответственно симптомы заболевания проявляются, когда на кости оказывается избыточная нагрузка. Хрящевые ткани имеют гладкую поверхность, они эластичны, что позволяет суставу активно двигаться. Это своего рода соединительная прослойка между бедренной, большеберцовой костью и коленной чашечкой.

Истощение хрящевой тканиХондромаляция начинает развиваться с денегеративных процессов хряща задней поверхности надколенников. Истощение хрящевой ткани может произойти и на других участках бедренно-надколенникового сочленения. Чтобы этого не случилось, рекомендуется своевременно начать лечение хряща коленной чашечки. Дегенеративные процессы можно остановить методом комплексной терапии. Однако если не устранить факторы, способствующие развитию данного патологического состояния, через некоторое время придется снова столкнуться с этим заболеванием.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Если диагностируют хондромаляцию надколенника, причины данной патологии могут быть следующие:

  1. Повышенные физические нагрузки на суставы. В таких условиях обычно находятся профессиональные спортсмены по направлениям бег и прыжки. Изменения хрящевой ткани начинаются с регулярной интенсивной работы суставов нижних конечностей на сгибание-разгибание.
  2. Анатомические особенности. Женщины сильнее склонны к развитию дегенеративных процессов в структуре тканей коленных суставов, нежели мужчины.
  3. Патологии, диагностированные при рождении. Чаще других встречается смещение коленной чашечки.
  4. Гипотония мышц (квадрицепса). В данном случае движение сустава может затрудниться из-за слабости в тканях, которые удерживают коленную чашечку.
  5. Дисбаланс мышц. При таком состоянии хондромаляция коленного сустава развивается из-за разницы в уровнях выдерживаемой нагрузки. Мышцы внешней части бедра намного сильнее развиты, чем внутренней.
  6. Травма, которая привела к нарушению целостности хрящевой ткани. Такой риск присутствует, если неправильно выполнять упражнения.
  7. Спровоцировать заболевание может и повторная деформация хряща коленной чашечки.
  8. Возрастные изменения. У пожилых людей патология развивается на фоне артрита. В большинстве случаев дегенеративное состояние хряща диагностируют у молодежи, подростков.

Причины хондромаляции

Степени заболевания

Хондромаляция развивается постепенно. При этом дегенеративный процесс проходит 4 стадии. Каждая из них сопровождается разными симптомами, что обусловлено ухудшением состояния пациента. Степени хондромаляции:

  1. Первая. У пациентов с патологией сустава 1 степени появляется утолщение некоторых участков хрящевой ткани. Они мягкие на ощупь. Кроме того, на хряще образуются вздутия. На данном этапе развития патологии появляются первые признаки — болевые ощущения, но пока они неинтенсивные. В данном случае по рекомендации лечащего врача проводится промывание полости сустава.
  2. Вторая. Если на 1 стадии патологии коленного сустава лечение не было проведено, дегенеративные процессы продолжат развиваться. У пациентов с патологией 2 степени на хрящевой ткани появляются значительные углубления, щели размером до 1 см. Такие деформации приводят к возникновению сильных болей, которые часто носят хронический характер. Вторая степень заболевания диагностируется чаще у спортсменов, которые игнорируют дискомфорт, проявившийся на начальном этапе развития дегенеративных процессов. В данном случае может быть рекомендована процедура резекции — хирургическое вмешательство, при котором выполняют иссечение поврежденных участков хряща специальными ножницами. После этого показано промывание сустава, как при первой стадии заболевания.
  3. Третья. В данном случае хрящевая ткань деформируется сильнее. У пациентов с патологией сустава 3 степени появляются трещины и углубления на соединительных тканях размером более 1 см. Иногда хрящ деформируется настолько сильно, что открывается кость. Если решается вопрос, как лечить патологию 3 степени, следует учитывать, что процедура резекции в данном случае неэффективна. Часто требуется пластика сустава, при которой выполняется замена патологически измененных тканей на здоровые.
  4. Четвертая. Это наиболее серьезный этап развития дегенеративных процессов. У пациентов с патологией 4 степени отмечается оголение субхондральной кости.

Степени хондромаляции

Симптоматика

По ряду признаков можно заподозрить развитие дегенеративного процесса в структуре коленного сустава. Симптомы хондромаляции надколенника немногочисленны. Некоторые из них проявляются нечасто под воздействием ряда факторов: разная степень интенсивности деформации хрящевой ткани, общее состояние организма пациента и род его деятельности. Симптоматика следующая:

Боль и отёк колена

  1. Болевой синдром. На ранних стадиях развития патологии отмечаются слабые боли, они возникают периодически. По мере усугубления ситуации дискомфорт в суставе нарастает. Боль становится интенсивной, проявляется после перенесенных физических нагрузок.
  2. Отечность. Это один из признаков хондромаляции, но он возникает не всегда. Чаще всего отек развивается после физических нагрузок на нижние конечности.
  3. Нетипичный хруст. Если ранее у пациента периодически появлялись специфические звуки при сгибании коленного сустава и это было связано с физиологическими особенностями, то причин для волнения нет. В случае, когда хруст появляется в результате воздействия избыточных нагрузок, это может служить поводом для беспокойства на фоне проявления других симптомов: отечность, боли.

Факторы, способствующие возникновению дискомфорта в области коленной чашечки: гимнастика (определенные упражнения, например, приседания), бег, подъем по лестнице, необходимость часто опускаться на колени, занятия спортом, при которых отмечается воздействие повышенной нагрузки на суставы нижних конечностей. Болевые ощущения могут возникнуть при длительном пребывании в положении сидя (в самолете, автомобиле, офисе). Провоцирует развитие хондромаляции еще и избыточный вес.

Диагностика и прогноз

Врач проводит внешний осмотр, методом пальпации можно выявить вздутия, отечность тканей. Основные способы диагностики при патологии коленного сустава:

  • рентгенография, причем проводится процедура в осевой проекции (ноги сгибаются в коленях под углом 45°);
  • с помощью КТ и МРТ обнаруживается изменение положения надколенника (наклон или подвывих);
  • артроскопия коленного сустава — назначается в случаях, если имеются признаки развития артроза, такая процедура позволяет определить степень тяжести патологического состояния.

Хондромаляция надколенника на рентгене

Прогноз этого заболевания положительный. Если своевременно начать лечение, можно постепенно вернуть эластичность хрящевым тканям, силу и выносливость мышцам. При условии выполнения рекомендаций хрящ восстанавливается до исходного состояния.

Пациентам, которые занимаются спортом, реально вернуть ловкость и скорость выполнения движений.

Лечебные мероприятия

По итогам диагностики определяют степень тяжести заболевания. В большинстве случаев хорошие результаты позволяет получить консервативное лечение. Оно включает в себя ряд мероприятий:

  • прием обезболивающих, нестероидных противовоспалительных препаратов, с помощью которых можно остановить развитие патологических процессов, убрать дискомфорт;
  • лечебная физическая культура (ЛФК), в данном случае важно делать упражнения правильно, чтобы не усугубить состояние коленного сустава.

При ЛФК специалистом выполняется гимнастика, направленная на укрепление мышц. Причем важно, чтобы упражнения носили не динамический, а статический характер. При хондромаляции надколенника рекомендуется использовать бандаж, фиксирующий сустав. Такая мера позволит снять избыток нагрузки с хрящевой ткани и коленной чашечки. Бандаж фиксирует сустав в правильном положении, что исключает образование подвывиха.

Упражнения при боли в колене

На время восстановления колена прекращают тренировки, убирают любые физические нагрузки. В случае, когда консервативное лечение не дает нужных результатов, ситуацию исправляют методом оперативного вмешательства. Выбор процедуры определяется состоянием поврежденных тканей хряща. Кроме того, снять симптомы при данной патологии можно народными методами:

  1. К воспаленному суставу прикладывают холод, длительное воздействие низких температур обеспечит отток крови от пораженных тканей.
  2. Обработка коленного сустава соком лимона. Благодаря этому появляется возможность уменьшить болевые ощущения.
  3. Луковый отвар. Его готовят из 2 луковиц и 1 л воды. Лук очищают, мелко нарезают, затем компоненты соединяют и отваривают. Пить лекарство следует три раза в день по 200 г. Продолжительность приема отвара — 1 неделя.
  4. Подсолнечное масло. Понадобится всего 1 ст. л. Масло нагревают и втирают в коленный сустав.
  5. Если развился отек, прикладывают свежий капустный лист. Делать это следует перед сном. За ночь отек сойдет. Лист рекомендуется зафиксировать на ноге повязкой.
  6. В коленный сустав можно втирать прополис. Для этой цели подготавливают 1 ст. л. вещества. Его втирают круговыми движениями, не оказывая давления на пораженный участок.

Не следует рассчитывать только на народные рецепты. С их помощью невозможно полностью вылечить хондромаляцию надколенника.

Домашние средства помогают убрать дискомфорт, снять отечность, боль, но не решают проблему развития патологии.

В тех случаях, когда не удается полностью исключить факторы, способствующие появлению дегенеративных процессов в структуре хряща, в будущем возникают сложности при движении коленного сустава: проблематично подниматься по лестнице, приседать, заниматься спортом.

Антон Игоревич Остапенко

  • Упражнения для колена после эндопротезирования
  • Осложнения эндопротезирования
  • Скопление лишней жидкости в коленном суставе
  • Выбор оптимального наколенника
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Кокцигодиния – симптомы и лечение болей в копчике

Кокцигодиния – это патология, характеризующаяся появлением непрерывных или приступообразных болей в зоне копчика, кишечника или заднего прохода. Название болезни происходит от двух древнегреческих слов: «кокцис» («копчиковая кость») и «одине» («болевые ощущения»). В современной медицинской практике для обозначения болевого синдрома, локализующегося в крестцово-копчиковой зоне, применяются и такие термины, как кокциалгия и анокопчиковые боли.

Содержание:

  • Причины возникновения кокцигодинии
  • Последствия и осложнения кокцигодинии
  • Кокцигодиния: симптомы и признаки
  • Лечение кокцигодинии
  • Медикаментозное лечение кокцигодинии
  • Физиотерапевтические методы лечения кокциалгии
  • Лечение кокцигодинии в домашних условиях
  • Хирургическое лечение кокцигодинии
  • Упражнения и гимнастика при кокцигодинии
  • Профилактика кокцигодинии

Причины возникновения кокцигодинии

Выделяют две формы кокциалгии:

  • первичную (обусловленную прямым повреждением копчика);
  • вторичную (развивающуюся на фоне проктологических и урологических заболеваний).

Факторами, провоцирующими возникновение кокцигодинии, являются:

  • травмы (чаще всего – падение с высоты на спину или на ягодицы, сильный удар в область копчика);
  • старение организма и сопутствующее ему ослабление мышц и связок в зоне промежности;
  • выраженные нарушения стула (хронические запоры, продолжительная диарея);
  • воспалительное поражение мышечных тканей и нервов в области таза или промежности;
  • некоторые болезни тазовых органов (геморрой, переломы костей таза, простатит, парапроктит, анальные трещины и другие);
  • рубцевание тканей в области анального прохода, обусловленное травмами или проведением оперативных вмешательств;
  • сложные, травматичные роды;
  • малая подвижность;
  • профессиональная деятельность, связанная с длительным нахождением в сидячем положении (работа водителя, пилота, диспетчера, офисного служащего и пр.);
  • привычка длительно находиться в туалете, затягивая акт дефекации;
  • стрессовые ситуации, психическое или эмоциональное перенапряжение.

Последствия и осложнения кокцигодинии

Итак, чем опасна кокцигодиния? Установлено, что анокопчиковый болевой синдром может повлечь за собой массу неблагоприятных последствий для организма. При отсутствии полноценного и грамотного лечения кокциалгия становится фактором, провоцирующим развитие следующих патологических состояний:

  • общего истощения организма, заметного ослабления иммунных сил;
  • психических нарушений;
  • приапизма (продолжительной эрекции, не обусловленной половым возбуждением и сопровождающейся болевыми ощущениями);
  • импотенции;
  • нарушений мочеиспускания.

news3

Именно поэтому так важно диагностировать патологический процесс на начальных этапах его развития и своевременно приступить к проведению терапевтических мероприятий.

Кокцигодиния: симптомы и признаки

Основными признаками кокцигодинии являются:

  • выраженный болевой синдром;
  • хронические запоры (нарушения стула возникают на фоне болей, сопровождающих акт опорожнения кишечника);
  • заметное изменение походки (замедление темпа ходьбы, избегание излишних движений, способных спровоцировать усиление болевых ощущений);
  • психологические проблемы (депрессии, повышенная раздражительность, резкие перепады настроения и др.), возникающие на фоне изнуряющих болей.

Чаще всего болевые ощущения при кокциалгии носят постоянный характер и сохраняются в течение нескольких месяцев. Одновременно с этим боли могут возникать периодически, без очевидной причины или под воздействием провоцирующих факторов (после опорожнения кишечника, физических нагрузок, длительного нахождения в положении сидя, сексуальных контактов и пр.). Болевой синдром, сопровождающий развитие кокцигодинии, усиливается при надавливании на копчик и может иррадиировать в область гениталий, промежности, ягодиц, кишечника или в переднюю часть бедра.

Preventiva2

Лечение кокцигодинии

Кокцигодиния – это заболевание, с трудом поддающееся лечению. Именно поэтому современная медицина использует комплексную схему борьбы с проявлениями этой патологии. Наряду с этиологическим лечением, направленным на устранение причины, спровоцировавшей развитие патологического процесса, применяются следующие методики терапии:

  • полная или частичная иммобилизация пораженного участка (ограничение движений заболевшего человека);
  • медикаментозное лечение (в том числе постановка новокаиновых блокад);
  • проведение физиотерапевтических мероприятий;
  • использование методов и средств нетрадиционной медицины;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • мануальная терапия (массаж спины по специально разработанной методике);
  • получение консультации у психолога или психотерапевта (в тех случаях, когда есть основание подозревать наличие у больного тех или иных психических отклонений, возникших на фоне болезни);
  • плацебо (при возникновении болей психогенного характера);
  • хирургическое вмешательство.

Рассмотрим некоторые терапевтические методики более подробно.

Медикаментозное лечение кокцигодинии

Медикаментозное лечение кокциалгии включает в себя применение следующих групп препаратов:

  • обезболивающих (лекарственных средств, предназначенных для перорального приема, и местных анестетиков);
  • противовоспалительных нестероидных препаратов, способных купировать воспалительные процессы и ослаблять болевой синдром в зоне поражения;
  • миорелаксантов (медикаментозных средств, обладающих способностью расслаблять мышцы);
  • антидепрессантов и успокаивающих препаратов, используемых только по предписанию врача при наличии у заболевшего человека неврологических расстройств или выраженных психических отклонений.

Лекарственные средства следует применять в строгом соответствии с прилагающимися к ним инструкциями или врачебными назначениями. Бесконтрольный прием медикаментов может повлечь за собой привыкание, развитие аллергических реакций и другие неблагоприятные последствия.

Физиотерапевтические методы лечения кокциалгии

Физиотерапия – это ключевой элемент программы лечения кокцигодинии. Чаще всего для борьбы с анокопчиковым болевым синдромом применяют следующие методики:

  • ультразвуковое излучение;
  • парафиновые аппликации;
  • лазерное излучение, обладающее пониженной интенсивностью;
  • УВЧ;
  • рентгенотерапию;
  • ректальную дарсонвализацию;
  • динамический ток.

Помимо этого, эффективным методом лечения кокциалгии является терапия лечебными грязями.

Лечение кокцигодинии в домашних условиях

Ответ на вопрос о том, как лечить кокцигодинию с использованием средств народной медицины, следует начать с предупреждения. Применение нетрадиционных методик терапии может стать причиной возникновения неблагоприятных последствий для организма больного. Именно поэтому к использованию сомнительных, непроверенных методов и средств необходимо прибегать только после получения соответствующей консультации у опытного травника или врача.

Таблица 1

Народные средства при лечении кокцигодинии

Лекарственное средство Лечебное действие Способ применения при кокцигодинии
Цветки лаванды узколистной Ослабляет болевой синдром Лекарственное сырье заливают подсолнечным маслом (приблизительно 1:5) и настаивают в темноте 45 дней. Приготовленной настойкой натирают пораженные участки при усилении болей.
Картофельные ростки Обладает обезболивающим эффектом Лекарственное сырье хорошо промывают, пересыпают в стеклянную емкость и заливают медицинским спиртом (1:2). Смесь настаивают в темноте 10 дней. Приготовленной настойкой ежедневно натирают пораженные места.
Проросшие пшеничные зерна Улучшает питание хрящевой ткани позвоночника, укрепляет связки и кости Лекарственное сырье заворачивают в чистую ткань, заливают прохладной водой и оставляют на сутки. Семена, на которых появились зеленые ростки, промывают проточной водой и употребляют в пищу, как лекарственное средство. Ежесуточная норма приема составляет 30 г.
Сок редьки Ослабляет болевой синдром Свежеотжатый сок редьки соединяют с медом и водкой в соотношении 4:2:1. Смесь ежедневно принимают внутрь по 10 г или используют для натирания пораженных участков.
Плоды шиповника Устраняет воспалительный процесс Из лекарственного сырья готовят настой: 50 г плодов заливают 650 мл вскипевшей воды и настаивают 35 минут. Полученный шиповниковый чай выпивают в течение суток.

Важно помнить о том, что лечение кокцигодинии народными средствами проявляет наивысшую эффективность только в тех случаях, когда пациент сочетает его с физиотерапией и медикаментозным лечением.

Хирургическое лечение кокцигодинии

Хирургическое лечение кокцигодинии допустимо только при наличии следующих показаний:

  • анокопчиковых болей, обусловленных патологической подвижностью травмированной в прошлом копчиковой кости;
  • низких показателей эффективности консервативного лечения.

kokcigodiniya-2

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Окончательное решение, касающееся целесообразности проведения оперативного вмешательства, принимает врач. В ходе операции хирург полностью удаляет копчиковую кость или производит ее усечение. Следует отметить, что копчик является рудиментарным органом, поэтому вышеуказанные хирургические вмешательства не оказывают отрицательного влияния на качество жизни больного.

Упражнения и гимнастика при кокцигодинии

Программа лечения кокцигодинии в обязательном порядке включает в себя занятия лечебной физкультурой. Пациенты, регулярно выполняющие упражнения, входящие в специально разработанный комплекс, получают возможность:

  • улучшить трофические процессы в тазовой области;
  • укрепить мышцы и связочный аппарат спины, пресса и таза;
  • активизировать обменные процессы, укрепить иммунитет.

Таблица 2

Типовой комплекс упражнений при кокцигодинии

Описание первоначального положения Порядок выполнения Количество повторений
Стоя, руки опущены вниз, ноги составлены Плавно приподнять руки, аккуратно отвести одну ногу назад и легко прогнуть спину. Принять первоначальную позу. Повторить, сменив опорную ногу. 4 раза
Стоя, руки располагаются на талии, ноги немного расставлены Совершить несколько круговых движений тазом. 7 раз
Стоя, ноги составлены Согнуть ногу и притянуть ее руками за бедро к груди. Следить за тем, чтобы опорная нога оставалась прямой. Занять первоначальное положение. 4 раза на каждую ногу
Лежа, руки прижаты к туловищу, ноги согнуты и разведены Слегка приподнять таз над поверхностью пола и задержаться в описанной позе на 4 секунды. Занять первоначальное положение. 8 раз
Лежа, руки на бедрах, ноги согнуты и разведены Соединить колени, пересиливая при этом создаваемое руками сопротивление. 7 раз
Лежа, руки сомкнуты в замок на животе, ноги согнуты Зажать в коленях мяч и сильно сдавить его. Задержаться в описанной позе на 7 секунд. 6 раз
Лежа с прямыми ногами Зажать между стопами резиновый мяч и сильно сдавить его. Задержаться в описанном положении на 7 секунд. 6 раз
Лежа, ноги прямые Слегка согнуть ноги, оторвать их от земли и коснуться пальцами ног поверхности пола над головой. 7 раз
Лежа, ноги согнуты Приподнять ноги над поверхностью пола и имитировать езду на велосипеде на протяжении 10 секунд. Занять первоначальное положение. 4 раза

Профилактика кокцигодинии

Любое заболевание проще предупредить, чем вылечить. Это утверждение в полной мере относится и к кокцигодинии. Именно поэтому так важно следовать нескольким простым рекомендациям, направленным на профилактику анокопчиковых болей, а именно:

  • научиться сидеть за столом правильно, плотно прижимаясь спиной к спинке стула, расположенной под прямым углом к сидению;
  • исключить травмирование копчика;
  • своевременно начинать борьбу с заболеваниями, способными спровоцировать развитие кокцигодинии (урологическими патологиями, геморроем, анальными трещинами и пр.).

Важно помнить и о том, что самолечение при кокцигодинии не только не способствует выздоровлению больного, но и становится фактором, провоцирующим развитие серьезных осложнений. Именно поэтому прием любых лекарственных препаратов и принятие иных мер, направленных на лечение анокопчиковых болей, необходимо согласовывать с врачом.

Добавить комментарий