Онемение рук во сне

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Защемление плечевого нерва не является сложной и необратимой проблемой, если вовремя предпринять меры, обратившись к специалистам. Однако, если защемлению нерва плечевого сустава не будет противопоставлена правильная терапия, ситуация может усугубиться присоединившимися осложнениями.

Защемление нервов в области плеча

Причины возникновения патологии

Перед тем как приступить к лечению защемленного нерва в области плечевого сустава, следует провести диагностику и разобраться, что могло спровоцировать подобную ситуацию. Чаще всего терапевты и травматологи сталкиваются с бытовыми причинами патологии, широко распространенными ввиду естественных факторов. Так, в домашних условиях или на работе пациенты нередко переносят чрезмерную или продолжительную физическую нагрузку на плечо, выполняя различные тяжелые работы или перенося тяжести на одной руке. То же касается и спортивной активности, когда частые упражнения, затрагивающие плечевой сустав, выполняются ошибочно, из-за чего человек получает травму в виде ущемления нервного пучка.

Пережимание нерва плеча во время снаВ некоторых случаях даже неправильное положение рук во сне может оказаться причиной получения дома защемления нерва, но встречаются и более специфические факторы, способствующие возникновению травмы такого рода — в первую очередь, это механические повреждения, полученные в результате удара или столкновения. Падение с высоты, автомобильная авария или драка могут привести не только к защемлению, но и к вывиху либо перелому. То же касается и таких ситуаций, как пулевое или ножевое ранение, из-за которого мягкие ткани защемило в суставе либо между костными обломками.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Ношение подплечных костылей

Что касается менее распространенных, но не менее опасных для здоровья причин, то их можно свести в один список:

  • травма из-за длительного применения подплечного костыля;
  • ятрогенный фактор или естественные следствия операций — рубцы, спайки или наросты;
  • новообразования вокруг плеча доброкачественного или злокачественного типа;
  • неправильно проведенные инъекции в плечо (обычно проходит в короткие сроки).

Плексит нервов плечевого сустава

Симптоматика

При травмах плеча наиболее часто страдает лучевой нерв. Если пациент не жалуется на болевой синдром — ноющие или режущие боли в мышцах — определить защемление можно по ряду вторичных симптомов.

Следует учитывать такие нюансы:

Свисающая кисть при поражении лучевого нерва

  1. В первую очередь, это частое онемение пальцев кисти после длительного бездействия или продолжительного сна, что нередко сопровождается снижением чувствительности всей кожи руки, включая предплечье и кисть.
  2. Еще один диагностический метод заключается в проверке пациента на синдром висячей кисти. Он будет подтвержден в том случае, если при вытянутой горизонтально руке больной не сможет удерживать таким же образом вытянутую кисть параллельно земле.
  3. Что касается непосредственно боли, то она необязательно может быть постоянной. Нередко дискомфорт сопровождает только те движения руки, которые требуют минимальной нагрузки на мышцы и сустав плеча. Если же вокруг защемленного нервного канала началось воспаление, ко всем перечисленным признакам добавится субфебрильное повышение температуры, потливость и заметная невооруженным глазом гиперемия (реже — побледнение) кожи вокруг травмированной зоны.

Снижение подвижности рукиНаконец, верными симптомами ущемления нервного пучка в плече служат все типы частичной или полной иммобилизации руки. Трудности в разведении пальцев или предплечья, дискомфорт при сведении и разведении большого пальца с указательным, явное подергивание пальцев или всей руки, имеющее непроизвольный характер.

Лечебные мероприятия

Прежде чем решить, что делать с обратившимся к нему пациентом, врач не только проведет осмотр и опрос, но также направит больного сначала на рентген, чтобы исключить смещение, вывих или перелом, а затем на МРТ, чтобы оценить степень вовлечения мягких тканей в патологию.

Всего в процессе терапии могут быть задействованы три специалиста — терапевт, невропатолог и хирург-ортопед. Они предложат, в зависимости от конкретной ситуации, ту или иную тактику лечения, но чаще всего они прибегают к комбинации медикаментов, местной коррекции, физиотерапии и ЛФК. В большинстве случаев (если к травме не присоединилась инфекция) достаточно препаратов, снимающих боль и устраняющих воспаление:

  • на основе Ибупрофена, включая Нурофен и Долгит;
  • на основе Парацетамола, включая Пенталгин, Аскофен, Цитрамон, Панадол;
  • на основе Аспирина, включая Упсарин и Ацентерин.

Блокада межреберно-плечевого нерва и медиального кожного нерва плеча

В особых ситуациях врачи могут обратиться к препаратам глюкокортикостероидов или сильных анальгетиков. Если пациент находится в тяжелом состоянии, которое предполагает амбулаторное лечение.

Вправление плечевого нерваДалее, что касается ортопедического вмешательства: любые вывихи устраняются вправлением кости обратно в суставную сумку. После чего в течение нескольких дней пациенту будет нужно принимать нестероидные препараты и накладывать противовоспалительные мази на плечо, благодаря чему проблема решится без последствий. Если был диагностирован перелом, потребуется хирургическая операция с последующей репозицией костей. Особенно если перелом был оскольчатого типа, после чего больному придется долгое время провести в гипсе до полного восстановления.

Наконец, в случае защемления нерва плеча вследствие давления опухоли или иной ткани решение также будет заключаться в хирургической операции с коррекцией и, при необходимости, изучением взятых образцов на предмет злокачественности.

Профилактика

Дальнейшее восстановление и профилактика опираются, в первую очередь, на физиотерапию и лечебную физкультуру. К первой относятся такие проверенные методы, как:

Электрофорез плеча

  • электрофорез;
  • массаж;
  • электроаналгезия;
  • магнито-лазерная терапия.

Благодаря им быстрее регенерируют ткани нервов и суставной сумки, пострадавшие из-за ущемления, а также снижается болевой синдром и уменьшается отечность всего плеча.

Эффективность физиотерапии основывается главным образом на продолжительности курса терапии, так как один-два сеанса результатов не дадут.

Далее, ЛФК: первое время упражнения должны быть направлены на возвращение плечу прежней подвижности, для чего будет достаточно делать простые махи и амплитудные вращения рукой. Затем следует добавить более сложные разновидности активности, вроде гимнастики, плавания или игровых видов спорта.

Для укрепления организма и предупреждения будущих травм можно попробовать принимать такие народные средства, например, брусничная настойка. 30 гр. ягод и сушеных листьев заваривается в 250 мл воды, после чего отвар процеживается и выпивается в течение суток за четыре приема. Положительные сдвиги будут и при приеме ванн с травами или нанесении мазей, приготовленных в домашних условиях из натуральных противовоспалительных ингредиентов.

Игорь Петрович Власов

  • Лечение невралгии плечевого сплетения нервов
  • Проблема плечевого неврита
  • Операция Летарже плеча
  • Нервная боль в области локтевого нерва
  • Проблема онемения пальцев
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Подушка для беременных: для чего необходима, как выбрать, стоимость, отзывы

Будущей маме необходимо заботиться о полноценном сне. Растущий живот мешает выбрать удобную позу. На помощь женщине придёт специальная подушка для беременных, она поможет восстановить утраченные силы, подарит хорошее самочувствие, настроение.

Как правильно подобрать подушку для беременных, в чём ее основные преимущества, из каких она создается материалов, чем наполняется, в какой форме выпускаются – обо всём этом расскажет данная публикация.

Содержание статьи:
Для чего предназначена
Виды по форме
Наполнители
Советы по применению

Для чего необходима специальная подушка?

Специалисты убеждают, что при вынашивании малыша следует приобрести подушку для беременных.

изделия для сна

У неё несколько предназначений. Они следующие:

  1. Помогает женщине принять удобную позицию во время сна, отдыха днем, чтения, просмотра телевизора, приёма еды.
  2. Снижается нагрузка на опорно-двигательный каркас будущей матери, что имеет значение приблизительно со второй половины беременности, когда объем живота заметно увеличивается. Подушка для беременных используется как опора для области поясницы, боковых поверхностей, ног при горизонтальном положении.
  3. Подушкой для беременных можно поддерживать живот, лежа на кровати, диване, сидя на кресле. Дискомфорт при этом совсем не ощущается.
  4. Использование спецсредства снижает нагрузку на весь организм, распределяет тяжесть тела равномерно.

Даже после рождения малыша подушка для беременных снова пригодится. На неё можно опираться во время кормления ребёнка, также устроить из неё своеобразный валик, для того чтобы малыш не падал с кроватки.

После того как малыш родится на свет, подушка для беременных нужна:

  • для освобождения рук во время кормления, при этом облегчается нагрузка на мышцы спины. Когда малыш сосет медленно, этот факт приобретает особую актуальность;
  • для создания тёплого уютного гнездышка для игр, массажа, для сна ребенка;
  • изделие для будущих мамдля удобства в процессе кормления, особенно если родились близнецы;
  • для снижения нагрузки на область рук;
  • для помощи ребёнку, когда он будет учиться сидеть.

После убеждения в необходимости подушки для беременных, следует определиться с выбором формы, качества наполнителя, предусмотреть стоимость. Сделать нужный выбор непросто, так как существует большое разнообразие. Какая подушка для беременных лучше?

Выбор по форме

Как выбрать подушку для беременных? Существует огромное разнообразие форм, каждая из них имеет свои отличия и оригинальность. Вот краткая характеристика основных моделей подушек для беременных, что поможет сделать оптимальный выбор.

Подкова

Эта подушка для беременных похожа по форме на английскую букву U, иногда ее так и называют – U-образная. Подушка-подкова считается самой распространенной моделью.

Плюсы такой формы:

  • держит спину и живот одинаково ровно;
  • замечательно подходит для тех, кто ночью привык заворачиваться в одеяло;
  • удобна для отдыха в дневное время;
  • эту подушку для беременных не нужно перекладывать, когда женщина поворачивается на другой бок, так как она имеет две длинные стороны.

Отрицательные качества:

  • изделие для cнижeния нaгpузки нa oблacть pукдовольно большой размер, на маленькой кровати такой модели будет мало места;
  • отделяет от любимого человека, спать обнимаясь неудобно.

Модель представлена двумя вариантами: для высоких девушек, выше 165 см, подойдет размер 335 на 35. Для более миниатюрных дам существуют уменьшенные параметры: 275 на 35.

Подушка-рогалик

Такая подушка для беременных позволит удобно проводить не только ночной сон, с ней удобно смотреть кинофильм или же читать книги. Величина объема этой модели 335 на 35.

Достоинства такие:

  • полностью обнимает всё тело;
  • на ней легко поместить голову, живот, можно удобно устроить ноги;
  • эта подушка для беременных подходит для маленького спального места.

У рогалика имеются недостатки, из них существенный только один – при переворачивании на другую сторону спина будущей мамы лишается поддержки, живот упирается в бок устройства, аксессуар придётся переворачивать.

G-подушка

Этот образец подушки для беременных в продаже появился совсем недавно, но уже приобрел популярность у многих девушек. Почему стоит остановить выбор на этой модели?

  • изделие для удобного снаэта подушка для беременных отлично помогает расслабиться, позволяет снять напряжение в уставших мышцах;
  • спать можно как захочется: уложить аксессуар под голову, обхватить двумя ногами, сделать опору для спины, подложить под живот;
  • подходит для отдыха днем, просмотра телепередач, чтения.

Недостаток маленький и очень несущественный: иногда отросток буквы G мешает во время сна, но многие будущие мамы этого не замечают и с успехом пользуются такой подушкой для беременных.

С-подушка

Модель похожа на банан, такая подушка для беременных так и называется: банан-подушка. Она также разработана для будущих мам, модель специально придумали для женщин, имеющих разный рост. Для высоких женщин (выше 165 см) есть размер побольше, миниатюрные дамы выбирают уменьшенный вариант.

Плюсы и преимущества:

  • не занимает огромного пространства;
  • отлично держит живот, можно положить сзади, опереть спину;
  • сон на боку будет достаточно крепким, что особенно важно в третьем триместре.

Такая модель даст расслабление при отдыхе днём, когда женщина полусидит или полулежит. Объем аксессуары небольшой, что позволяет брать с собой в путешествия. Девушки, ждущие малыша, выказывают недовольство покупкой очень редко, так как у товара нет принципиальных недостатков. Пользоваться такой подушкой для беременных приятно, удобно и комфортно.

Г-подушка

Такого склада подушка для беременных сделана как удлиненный валик, имеющий длину 255 см. В верхней части имеется закругление, которое удобно подкладывать под голову.

г-образное изделиеКаковы плюсы:

  • не занимает много пространства;
  • создает удобство при любых обстоятельствах.

Как пользоваться данной подушкой для беременных? При переворачивании на другой бок аксессуар следует перекладывать. Непосредственно в этом заключается ее единственный минус.

Подушка-валик

I-образный тип аксессуара приобрёл особенную популярность. Модель представлена в двух размерах: для высоких и для маленьких девушек. Как спать на подушке для беременных такого склада? Обычно ее выбирают из-за компактности.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Другие достоинства:

  • тело отлично отдыхает;
  • разгружается позвоночный каркас, особенно шейные позвонки, расслабляются суставы;
  • мышечное напряжение снимается, расслабляется вся мускулатура.

Такого вида подушка для беременных не занимает большой объем пространства, на кровати остаётся много дополнительного места. Серьезных недостатков не выявлено, зато имеется огромный плюс: товар стоит совсем недорого.

Какой выбрать наполнитель?

Мнения по выбору наполнителя расходятся. Ассортимент невелик, пользователям предлагается выбрать из двух вариантов: шарики пенополистирола либо волокно холлофайбера.

Преимущества пенополистирола

Этот материал получается из полистирола, наполненного газом, а также из стирола или его производных полимеров. Другими словами пенополистирол – это микронаполнитель, похожий на маленькие шарики. Он не вызывает опасности для здоровья, в нём не заводятся насекомые, плесень, патогенные организмы. Микронаполнитель отлично принимает контуры тела, что позволяет комфортно лежать на кровати. Помимо этого полистирол, применяемый в подушках для беременных, не пружинит.

Плюсы:

  • рогаликданная подушка для беременных лёгкая;
  • не вызывает аллергических реакций;
  • экологична, безопасна;
  • обладает водоотталкивающими свойствами;
  • не впитывает разные запахи;
  • оказывает губительное воздействие на клещей, плесень, другие микробы;
  • имеет долгий срок службы.

Чем отличаются подушки для беременных с наполнителем из шариков пенополистирола? Она легко стирается в стиральной машинке, быстро прослушивается. Вариант имеет значительный изъян: стоимость такой модели очень высокая, хотя качество безупречное.

Достоинства волокна из холлофайбера

Волокна нитей небольшие по размеру, внутри имеют пустоту, между собой нити соединяются под воздействием тепла. Преимущества подушки для беременных такого типа заключается в том, что за ней легко ухаживать, она имеет долгий срок службы, ее можно стирать в домашних условиях.

Чем отличается эта подушка для беременных?

  • не вызывает аллергии;
  • экологична по своим свойствам;
  • отталкивает жидкость, пот;
  • не вбирает в себя посторонние запахи;
  • непривлекательна для микроорганизмов, паразитов, насекомых;
  • срок использования длительный.

Подушка для беременных данного вида отлично держит форму, сохраняет объем при долгом использовании. Каждая часть аксессуара комфортно пружинит, без труда возвращается в исходное положение.

Какие ткани используются в производстве?

Любая подушка для беременных состоит из нескольких слоев, многослойность – основное отличие товара.

девушка спит1-ый слой, прикрывающий микронаполнитель, отличается плотностью, он обволакивает пенополистирол или же холлофайбер, препятствует проникновению наполнителя сквозь волокна ткани. Такой чехол чаще всего изготовлен из плотных материалов, используется бязь, лен либо сатин.

Вторым слоем является наволочка, которая легко снимается. Это прочное, чаще натуральное полотно, расцветка бывает различная, выбирается на усмотрение пользователя.

Когда подушка используется как аксессуар для кормления малыша, обращают внимание на то, как можно легко снять наволочку для стирки, так как ребёнок порой пачкает вещи молоком.

Наволочки делаются из тканей следующих вариантов: хлопок, трикотаж, лен, велюр. Материал выбирается исходя из интерьера комнаты, спального места. Хлопок и лён считается универсальной тканью.

Как использовать?

Сначала подушка кажется не очень комфортной, но через несколько дней использования непривычное неудобство уходит. Рекомендуется воспользоваться некоторыми советами, для того чтобы изделие доставляло радость, поднимало настроение.

  1. Аксессуар следует разворачивать так, чтобы достичь наибольшего удобства, нужно выбирать вариант расположения такой, который подходит для беременной женщины. Во время сна подушку подкладывают под спину, живот, между двух ног.
  2. В магазине необходимо испробовать покупку. Следует ее свернуть, скрутить в разные стороны, делая такие манипуляции можно определить эластичность, упругость.
  3. Необходимо спросить лечащего гинеколога, какая удобная поза именно для вашего срока беременности, врач подскажет наиболее оптимальный объем и размер аксессуара.

Подушка для мам и беременных окажет помощь после родов, кормление новорожденных не доставит неудобств. Под спину кладут один край, другой конец укладывают на колени. Такая позиция разгружает спину, поясницу, позвоночник, дает опору, освобождает руки. Малыша укладывают на мягкую поверхность, что позволяет менять грудь при кормлении.

Отзывы женщин, у которых ребенок уже подрос, рассказывают о том, что такая подушка пригодится еще на долгое время. Ее хорошо использовать как барьер для ограничения границы кровати, чтобы малыш не упал. Это даст возможность отлучиться маме на несколько секунд по делам, не беспокоясь, что маленькое чудо упадёт.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий