Мышцы спины хрустят

Почему появляется хруст в колене?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Здравствуйте! Несколько месяцев назад у меня появилась такая, несущественная на первый взгляд, проблема: с интервалом в 2-3 часа у меня появляется некий дискомфорт в правом колене, при сгибании оно издает хруст, после чего дискомфорт пропадает. Такая проблема только с правым коленом, с левым все в норме. Подскажите, пожалуйста, что это и с чем это связано?

Хруст в колене, как правило, не сопровождается какими-либо болезненными ощущениями, однако данные звуки создают определенный дискомфорт и заставляют задуматься о причинах их возникновения. Начавшийся хруст в колене является первым признаком того, что с вашими суставами что-то происходит, что в них начался какой-то процесс. В большинстве случаем хруст в колене – это первый признак начавшегося артроза, очень серьезного заболевания, которое тяжело поддается лечению. Поэтому вам незамедлительно нужно обратиться за помощью к врачу.

К развитию артроза приводит изнашивание хрящевой ткани, являющейся своеобразной прокладкой между костями. Как известно, основной задачей хряща коленного сустава является амортизация и смягчение трения между костной тканью. Но в результате износа сустав утрачивает свои амортизирующие свойства и оказывается неспособным выполнять свою основную функцию.

Основными причинами развития первичного артроза коленного сустава являются врожденные анатомические недостатки скелета. Развитие вторичного артроза колена, как правило, происходит после повреждений сустава или инфекционных поражений. Еще одной причиной развития артроза может быть наличие кровоизлияний в тканях, которые ведут к гипоксии костной ткани расположенной около сустава.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Однако не стоит расстраиваться, в самом начале развития данного заболевания при условии адекватного своевременного лечения в большинстве случаев удается добиться полного выздоровления.
Лечением такого заболевания как артроз колена занимается врач-ревматолог или травматолог-ортопед. После проведения диагностических мероприятий специалист решит, какое именно лечение назначить и на что следует обратить внимание.

В некоторых случаях бывает достаточно пересмотреть свое питание, привести в норму вес и приобрести правильную, с точки зрения ортопедии, обувь. В особо запущенных случаях может быть назначено оперативное вмешательство.
При наличии изменений в коленных суставах специалисты настоятельно рекомендуют пройти курс общего массажа и проводить регулярный самомассаж мышц бедра, голеней и спины. Эти процедуры помогут улучшить кровообращение вообще, и больного сустава в частности. Сам сустав массировать ни в коем случае нельзя, т. к. это приведет к еще большему воспалению.

Кроме этого сократить болезненность и устранить хруст коленного сустава позволит терапевтическая гимнастика, упражнения которой выполняются лежа на полу, например «велосипед» и «ножницы».

Выполнять какие-либо упражнения можно только после консультации с лечащим врачом.

Содержание:

  • Если болит подвздошная кость
  • Причины и что это может быть
  • Чем это опасно
  • Диагностика
  • Лечение и что делать

Если болит c

В силу своего анатомического расположения, кость претерпевает регулярные физические воздействия. К таким относятся: сдавливание, удары, ушибы и переломы. Ко всему прочему, болеть она может не только из-за перелома. Специалисты отмечают, что существует некоторое количество причин, по которым возникает постоянная боль в области таза. Также, мучающая боль передается в область спины, ног и паха, вызывая общее недомогание всего организма. Боль в месте нахождения этой кости препятствует нормальному передвижению.

Подвздошные кости

Следует отметить, что болевой участок подвздошной кости может быть припухшим, что доказывает наличие болезни, при которой стоит показаться специалисту. Вследствие этого, если человек ощущает характерную острую боль в области нахождения указанной кости, то следует как можно быстрее обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Причины и что это может быть

Часто встречаемые источники боли подвздошной кости:

  • Заболевания крови. К таким можно отнести лейкоз, аритмию и тому подобные.
  • Большие физические нагрузки. Перегрузка мышц, связанная со спортивной, бытовой или профессиональной деятельностью.
  • Малоподвижный образ жизни. К этой причине можно отнести сидячую работу, возрастные изменения, отсутствие физической нагрузки.
  • Остеохондроз.
  • Патологии в строении скелета.
  • Инфекционные и воспалительные процессы в организме.
  • Прием определенных лекарственных препаратов.
  • Избыточный вес.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Присутствие опухолей.
  • Межпозвоночная грыжа.
  • Туберкулез легких.
  • Переломы.

Чем это опасно

Наличие любого из перечисленных выше заболеваний крайне опасно. Так как любой недуг влечет за собой массу не только неприятных, болезненных ощущений, но и приводит в движение непоправимые течения в организме, которые могут привести к плачевным результатам, чаще всего к инвалидной коляске. От всего этого можно уберечься, если вовремя прибегнуть к помощи высококвалифицированного специалиста.

Сильные боли

Диагностика

Симптоматика некоторых заболеваний, связанных с областью подвздошной кости, бывает схожа. Это усложняет процесс постановки диагноза. Поэтому существует ряд определенных процедур, которые помогут точно определить причину боли:

  1. Компьютерная томография.
  2. МРТ.
  3. Рентген.
  4. Электрокардиография.
  5. УЗИ.
  6. Общие лабораторные анализы.
  7. Осмотр.

Рентген таза

Также, врач может провести некоторые тесты, например, тест Патрика, Компрессионный тест, Дистракционный тест и другие. Проведение этих тестов, зачастую осуществляется во время первой консультации со специалистом. Это помогает направить пациента на выполнение тех процедур, которые поспособствуют точному определению диагноза.

После этих процедур, по их результатам, компетентный специалист обозначает диагноз и прописывает лечение.

Лечение и что делать

Варианты лечения многообразны и зависят от причины появления болевых ощущений. К примеру:

  • Перелом лечится в стационарных условиях. Если случился перелом со смещением, то назначают операцию, после нее – строгий постельный режим и наблюдение специалистов.
  • Онкология лечится химиотерапией и хирургическим вмешательством, при условии начальной стадии болезни.
  • Сильная нагрузка устраняется снижением физической активности до устранения боли.
  • Избыточный вес и гормональные нарушения лечатся подбором необходимой диеты и соблюдением правильного питания.
  • Влияние гормональных препаратов. Регулируется доза или назначается другой медикамент.

Ко всему прочему, в некоторых случаях прописывается лечебная гимнастика. Выполняя упражнения, человек оказывает помощь своему организму в восстановительном процессе. Важно понимать, что физическая нагрузка должна выполняться в том случае, если ее назначил лечащий врач.

Гимнастика

Если человек испытывает периодические боли в области подвздошной кости или, тем более постоянные, то следует обращаться за помощью к медицинским работникам. Не стоит терпеть боль и бесконтрольно принимать обезболивающие медикаменты. Нужно обследоваться и начать выполнять назначенный врачом курс лечения.

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Содержание статьи:

  • Почему хрустят суставы?
  • Традицинное лечение
  • Лечение без медикаментов
  • Профилактика

Проблема хруста в суставах – безобидное, казалось бы, явление. Но со временем оно может перерастать в весьма серьезные заболевания, например, артроз или артрит. Хруст по сути своей — предвестник разрушения сустава. Этот синдромом «ржавления» суставов врачи называют остеоартрозом, поскольку вызванные им процессы разрушения в суставах похожи на действие ржавчины. В прошлом данное заболевание считали проблемой пожилого возраста. Но в нашу эпоху неприятный хруст суставов и боль все больше беспокоит молодежь. Давайте разберемся все-таки, отчего это происходит?

Почему хрустят суставы

Здоровые суставы должны двигаться бесшумно, ощущать их мы не должны. Подобные звуки никогда не появляются случайно. Одна из самых безобидных их причин – анатомические особенности строения суставов, из-за которых нарушается их биомеханика. К примеру, неправильное расположение связок, приводящее к дефектам строения хряща. Если этот хруст боль не сопровождает, то вначале на него внимания не обращают.

Хоть сам собой хруст и не страшен, — он может стать сигналом, на который обязательно надо реагировать. Появление боли указывает на начинающийся конфликт в сочленении костей. Когда это происходит в руках, тогда это не очень драматично, ведь суставы рук значительных нагрузок не испытывают. Ногам же в этом повезло намного меньше: они переносят существенные осевые нагрузки, а это быстро осложняет проблему. Чем же вызваны эти звуки?

Эти предполагаемые причины, причиняющие щелчки, могут скрываться в следующем:

  • Нарушения в строении сустава — суставные поверхности не совпадают, они способны выходить за пределы суставной коробки. При этом, встречаясь, эти поверхности при изменении положения щелкают.
  • Воспаление прилежащей мышцы — при этом сама причина щелчка полностью не выяснена. Часть врачей считает, что сустав хрустит от значительного утомления или перегрузок. В таком же случае хруст появляется, если долго находиться в неизменном положении, а затем резко его поменять. Причем, если на некую часть тела приходилась нагрузка, будь то шея, рука или нога, то вполне вероятен хруст в суставе.
  • Гипермобильность — это такое строение суставов, при котором они неестественно подвижны. Часто это — врожденная аномалия (причем не очень редкая). Части сустава в таком случае могут практически расходиться, совершенно не причиняя значительных болевых ощущений. Возвращаясь назад, суставы и создают хруст.
  • Артроз — такая болезнь, при которой суставы (а скорее хрящи, находящиеся в них) изнашиваются. Эта болезнь практически неизбежна у пожилых людей. Однако нередки случаи, когда заболевание появляется намного раньше. Почему же суставы хрустят при таких обстоятельствах? Суставные части, которые должны разделяться хрящом и одновременно соединяться, теряют способность двигаться. Это бывает из-за изношенности хряща, при этом соединения утрачивают гибкость, появляется хруст.
  • Последствие травмы — как при травме суставов, так и при трещинах и переломах костей, часто бывают повреждения тканей и сосудов, прилегающих к суставу. Возникающие при этом уплотнения или воспаления при восстановлении затрудняют движения в суставах.
  • Избыток в суставе солей — соли, скапливаясь, укрепляют кости. Однако при этом твердеют и хрящи с прилегающими к ним мышцами. Это все затрудняет движения в суставах, что может вызывать щелчки и боль. От подобного расстройства страдают люди, живущие в местностях, где в питьевой воде множество минеральных солей.

В большей части случаев суставный хруст не является последствиями болезни. Он — лишь проявление несовершенства соединительных тканей. Тревожиться стоит лишь тогда, если подобный хруст сопровождают болевые ощущения, свидетельствующие о разрастании тканей костей. Впервые признаки остеоартроза описаны еще в трудах Гиппократа. Им болезнь описана как артрит, поражающий крупные суставы. Уже с 19 столетия ученые очень часто начали уделять внимание данному заболеванию, поскольку каждый год количество пациентов все увеличивалось.

По данным мировой организации здравоохранения, среди больных сегодня все чаще попадаются молодые люди, у которых постоянно наблюдается хруст в суставах, причем их возраст — 18-25 лет. Причиной этого — наследственная предрасположенность. Немалое влияние на развитие остеоартроза оказывает также экология, причем это не одни лишь вода и воздух, но также и пищевые продукты, которые мы употребляем. Болезнь способна появляться от малоактивного образа жизни; часто она грозит людям, имеющим избыточный вес.

Традиционные методы лечения хруста

При лечении хруста, необходимо уменьшить нагрузки на хрустящие суставы. В случае воспаления хорошо помогают противовоспалительные мази Диклофенак и Ибупрофен. Кроме того, есть препараты, отлично восстанавливающие структуру хряща – сульфаты глюкозамина и хондроитина. Они применяются внутренне, являясь для хрящей строительным материалом, поскольку восстанавливают потерянный объем и эластичность суставов. Есть у таких препаратов также противопоказания и побочные эффекты. Перед их применением стоит обязательно взять консультацию у специалиста.

Вот общие рекомендации, облегчающие этот синдром:

  • Разгрузите суставы, обеспечив им отдых: снимите с них нагрузку (положите подушку под шею, если вы на ногах, то лягте); обеспечьте покой суставам — для этого применяют специальные фиксаторы и эластичные бинты. Сустав постепенно восстановится от переутомления, а воспаление пройдет
  • Долго не сидите в одной позе, изменяйте ее почаще. Если для вас возможно, каждые 2 часа делайте разминку или зарядку, в особенности, когда при сидячей работе
  • Пользуйтесь противовоспалительными мазями, например фастум гелем или другими
  • Если хруст является следствием травмы, а также когда он сопровождается болевым синдромом, – лучше немедленно обратиться к специалисту, например, к ортопеду-травматологу

Лечебной гимнастикой предлагается дозированная нагрузка на пораженные суставы, что способно улучшать состояние хрящевой ткани. Хорошо помогает аквааэробика или плавание — в воде нагрузки на суставы уменьшаются. Что же советуют люди в белых халатах, если вдруг у вас начнут хрустеть суставы. Итак, суставы хрустят: лечение при этом чаще всего используется медикаментозное. Если у вас острая форма артритая, да еще и имеется воспаление, то обычно назначают противовоспалительные нестероидные средства. В особо сложных случаях назначается курс гормональных препаратов, однако они могут угнетать надпочечники.

Немедикаментозные способы

Кроме традиционной — применяется и немедикаментозная терапия, к которой относят физиотерапию, а также различные вспомогательные приспособления: трости, костыли, бандажи и наколенники. Все они помогают уменьшать нагрузки на пораженные суставы. Применяют также модулирующие методы, восстанавливающие пораженные хрящи. Кроме того, делают специальные инъекции внутрь пораженных суставов. Немаловажная роль при лечении хрустящих суставов у специальных мазей и гелей, не только уменьшающих боль, но также лечащих суставы.

Есть, однако, у них и свои противопоказания (тромбофлебит, беременность и нарушения свертывания крови). Бывают также побочные реакции (тяжесть внутри желудка, тошнота и аллергия). Существует и ограничение в приеме таких лекарств (принимать их можно лишь 2-3 месяца кряду — не более). Для установки корректного диагноза с назначением правильного лечения в любых случаях лучше всего обращаться к специалисту – ортопеду, травматологу или хирургу.

Хирургическая терапия назначается тогда, когда причиной хруста является остеоартроз, а медикаментозное лечение больше не эффективно. Искусственные суставы, имплантируемые больному, возвращают ему нормальную жизнь. Чтобы облегчить течение остеоартроза, необходимо дать хрустящему суставу отдых, разгрузив его. Очень помогают при этом ортезы – это ортопедические приспособления, которые сковывают подвижность суставов. Их полужесткие манжетки плотно фиксируются при помощи особых ремней.

Кроме вышеперечисленных способов лечения, как уже говорилось, назначается медикаментозное лечение. Прежде всего, используются препараты, которые снимают боль. Хорошо помогают такие противовоспалительные мази, как Ибупрофен и Фастум-гель и Диклофенак. Данные виды медикаментов принимают внутрь. Они служат как строительные материалы для хряща, восстанавливая утраченный объем и эластичность всех суставных поверхностей.

Профилактика

Профилактику этого явления лучше начинать с рождения. Итак, хрустят суставы что делать? Метод профилактики хруста суставов и заболеваний опорной системы – применять в пищу тыквенные, подсолнечные и кунжутные семечки, а также растительные масла. Недостаток в организме жидкости причиняет уменьшение количества смазки, выделяющейся в каждом суставе. Поэтому необходимо пить больше жидкостей, лучше всего минеральную воду. Полезно чаще есть огурцы, ведь в них есть жидкость.

Кроме того, в них содержатся микроэлементы, участвующие в образовании хрящевых тканей. Если своевременно проводить профилактику, то в будущем это предотвратит развитие тяжелых поражений суставов. Взрослые же должны следить за весом, правильно чередовать нагрузки на суставы. На протяжении рабочего дня важно чаще двигаться, избегая фиксированных поз.

Заметьте, что к врачу следует обратиться, даже если хруст не сопровождается никакими симптомами. Ведь во множестве случаев он — первый признак остеоартроза. Остеоартроз — заболевание медленно прогрессирующее, оно иногда приводит к полному разрушению суставных хрящей. Кроме того, им вызывается деформация костей на суставных концах, что причиняет значительное увеличение силы трения внутри суставов при движениях. И тогда появляется характерный хруст в суставе.

Коварство этой болезни заключено в том факте, что она длительное время себя ничем не проявляет. При этом стадия заболевания влияет на эффективность его лечения. Чем процесс разрушения меньше поразили сустав меньше, прогноз тем лучше. Из-за этого в тех случаях, если при движении в суставе возникает треск или хруст, то лучше обратиться к специалисту, пройдя рентгенологическое обследование. Оно позволит точно выяснить, затронут ли сустав остеоартрозом.

Реклама:

Отчего хрустят суставы? Что делать?

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины
  • Добавить комментарий