Как раскатать пяточную шпору

Лечение пяточной шпоры: советы врача

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Пяточная шпора (ПШ) или плантарный фасциит — непростое заболевание, которое характеризуется болями в пятке. Какие в настоящее время существуют средства, помогающие избавиться от этих болей и забыть о данной болезни? Вот эффективные способы, которыми сейчас проводится лечение пяточной шпоры у врача и самостоятельно — народными методами.

Содержание статьи:
Нелекарственные способы
Терапевтические, или лекарственные методы и физиотерапия
Хирургическое лечение пяточной шпоры
Народные средства + интересное видео

Все методы лечения пяточной шпоры или плантарного фасциита можно условно разделить на немедикаментозные, терапевтические и оперативные способы.

Нелекарственные методы

Поскольку боли при пяточной шпоре вызваны дегенеративными изменениями в подошвенной фасции, а также травмированием окружающих тканей костным наростом (шпорой), то, если уменьшая это травмирование, можно добиться уменьшения болей.

С этой целью нужно обратиться к врачу-ортопеду, который назначит ношение специальных ортопедических стелек, которые будут поддерживать свод ступни и уменьшать нагрузку на ногу. Изготавливаются такие стельки-супинаторы, а также специальная ортопедическая обувь и вкладыши с углублением для шпоры, индивидуально для каждого больного. Такие методы могут быть очень эффективными, поэтому пренебрегать ими не стоит.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Ношение таких стелек позволяет уменьшить микротравмирование окружающих тканей шпорой: боли уменьшаются и вдобавок остается вероятность, что возникшее воспаление в тканях пятки уйдет само собой: такое иногда случается. Кроме того, существуют особые упражнения лечебной гимнастики, которые позволяют уменьшить натяжение подошвенной фасции, а значит — и уменьшить боли.

К немедикаментозным способам лечения пяточной шпоры относятся и другие важные моменты:

  • массаж ступней — он помогает уменьшить напряжение тканей в области пятки, а значит — снизить выраженность болей и воспаления;
  • своевременное лечение других заболеваний ног — таких, как артрит, подагра, плоскостопие — помогает уменьшить симптомы и пяточной шпоры;

  • важно, с одной стороны, по возможности уменьшить нагрузку на стопу, но с другой — не полностью обездвиживать ноги; повышенные нагрузки при пяточной шпоре утяжеляют течение болезни, а обычные нагрузки, соответствующие возрасту, не оказывают негативного воздействия, а наоборот — даже полезны;
  • лишний вес усиливает нагрузку на стопу, а значит, способствует прогрессированию плантарного фасциита; поэтому появление такой болезни — сильный довод в пользу того, чтобы начать снижать вес;

Но если такие немедикаментозные способы лечения не дают эффекта или он недостаточен, то пришло время обратить внимание на терапевтические методы — с использованием лекарств.

Лечение ПШ с помощью лекарств

Сюда относятся как медикаментозные способы лечения данного недуга, так и физиотерапевтические.

Противовоспалительные средства

мовалис - обезболивающее средство при ПШСнимать боли при пяточной шпоре хорошо помогают лекарства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), к которым относятся такие лекарства, как ибупрофен, диклофенак, напроксен, мовалис и другие.

Данные препараты назначаются как в виде таблеток, так и в виде различных мазей и гелей для местного применения.

Обратите внимание: противовоспалительные препараты только снимают боль и проявления воспаления, но не устраняют причин болезни. Помните также о том, что НПВП имеют свои противопоказания и их нельзя принимать длительными курсами. После 10-14 дневного курса терапии этими препаратами, если боли не прошли, обязательно обратитесь к врачу!

Гормональные средства — кортикостероиды

Следующая группа препаратов, с помощью которых проводится лечение пяточной шпоры, это гормоны-кортикостероиды (к ним относятся такие препараты, как флостерон и дипроспан).

Это достаточно мощные лекарственные препараты, введение которых в организм в виде таблеток или внутримышечно вызывает много серьезных побочных эффектов. Поэтому такие лекарства вводятся местно — прямо в область пяточной кости.

Кортикостероиды оказывают сильный противовоспалительный эффект, благодаря чему боли в области пятки уменьшаются, а увеличение костных выростов, которые, собственно, и являются «шпорой», приостанавливается.

Однако даже при местном введении эти лекарства могут оказывать неблагоприятное действие на подошвенную фасцию, поэтому обычно вещества типа диспроспана вводят всего несколько раз или даже однократно.

Физиотерапия и ударно-волновая терапия

ударно волновая терапия - один из методов лечения болезниФизиотерапевтические методы лечения пяточной шпоры — одни из наиболее эффективных средств лечения этой болезни. Такие процедуры, как ультразвуковая терапия, лазерная терапия в режиме низкой интенсивности позволяют хорошо снимать воспаление в области пятки и суставов стопы и останавливать развитие пяточной шпоры.

Также хороший лечебный эффект на данный недуг оказывают различные минеральные ванны, криотерапия, специальные грязевые аппликации (пелоид-терапия, или грязелечение), а также вообще санаторно-курортное лечение. Особенно хороший эффект все эти процедуры дают на ранних этапах развития этой болезни.

Если же «стаж» болезни уже достаточно велик, и костные разрастания («шпоры») достигли внушительных размеров, то наиболее подходящим методом физиолечения может стать экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Суть ее заключается в том, что особые звуковые волны, которые не воспринимаются человеческим ухом, направляются на костные выросты пяточной кости, и как бы дробят их на мелкие костные частицы, которые через некоторое время рассасываются.

Данная процедура безболезненна и позволяет в течение буквально нескольких процедур избавиться от болей при пяточной шпоре.

Хирургические методы

хирургическое лечение пяточной шпорыК сожалению, нет ни одного метода лечения пяточной шпоры, которая давала бы стопроцентный результат выздоровления.

Поэтому, даже если все вышеописанные методы были назначены правильно, остается небольшая вероятность, что они не подействуют, и боли в области пятки, а также костные разрастания будут продолжать прогрессировать. В этом случае обычно прибегают к оперативному лечению плантарного фасциита.

В ходе такого вмешательства костные выросты на костях удаляются, а при необходимости иссекаются видоизмененные близлежащие ткани, которые также поддерживают воспаление и боли в области пятки.

Народные средства

Кроме традиционных медицинских способов лечения пяточной шпоры (плантарного фасциита), о которых шла речь выше, существует множество эффективных народных рецептов для избавления от этого недуга. Вот некоторые из них.

Лечение с помощью алюминиевой фольги

народное лечение фасциита с помощью алюминиевой фольгиЕсли верить учениям древнекитайской медицины, первоэлемент Металл негативно влияет (тормозит) первоэлемент Землю. Костные разрастания при пяточной шпоре являются проявлением именно элемента Земли. Поэтому, используя в лечении Металл, можно приостановить развитие данной болезни.

Для этого возьмите обычную алюминиевую фольгу, которая используется для запекания, отделите небольшой ее фрагмент, сложите фольгу в несколько слоев, чтобы она была прочнее, а затем приложите ее к больной пятке, закрепив в нужном месте с помощью широкого пластыря.

Для того, чтобы появился эффект, нужно носить фольгу в области шпоры постоянно, круглые сутки, время от времени заменяя фрагменты фольги на новые. Курс такой металлотерапии должен продолжаться от одного до полутора месяцев.

Лечение настойкой сабельника

Болотный сабельник — целебное растение, которое помогает при самых разных заболеваниях костей и суставов, в том числе, например, при псориатическом артрите. Его с успехом можно использовать и при народном лечении пяточной шпоры — костного нароста на пятке.

Купите в аптеке настойку сабельника болотного (ее выпускает компания «Эвалар»). Возьмите 1 столовую ложку настойки и разведите ее в одной трети стакана воды. Принимайте такой раствор 3 раза в день до приема пищи в течение 3 недель. Если боли не ушли, нужно сделать перерыв на десять дней, а затем снова пропить этот же курс.

Другие способы народного лечения плантарного фасциита вы можете прочитать в нашей статье, которая полностью посвящена народным средствам при пяточной шпоре.

Помните: если у вас появилось данное заболевание — не терпите боль, обратитесь к врачу! Как вы видите, на сегодняшний день и современная, и народная медицина имеет в своем арсенале много способов лечения данной болезни. Пройдите необходимое обследование, начинайте лечиться, и будьте здоровы!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Лечение пяточной шпоры медицинской желчью

пяточная шпораБоли при ходьбе, покраснение в области пятки, дискомфорт.

Такие симптомы описывают даже совсем молодые люди.

И вот уже после рентгена доктор ставит диагноз: “Пяточная шпора”.

Что это за болезнь, чем грозит и как лечить?

Чем вызвано заболевание?

Чаще всего причиной возникновения пяточной шпоры является плоскостопие.

А это заболевание вызывают:

  • избыточный вес;
  • чрезмерные спортивные нагрузки на стопы;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • постоянное ношение высоких каблуков;
  • нарушение обмена веществ.

Все это вызывает изменения в работе связочного аппарата голеностопного сустава, ведет к возникновению воспалительного процесса и патологическому разрастанию кости.

Образующийся нарост имеет форму шипа. Именно он причиняет сильную боль при ходьбе.

После диагностики заболевания доктор назначит медикаментозное лечение. Довольно долго придется пить препараты и делать разнообразные физиотерапевтические процедуры.

В начальной стадии заболевания и для улучшения результатов лечения в запущенном случае, можно воспользоваться народными методами пяточной шпоры.

Также очень эффективно лечение пяточной шпоры медицинской желчью.

Медицинская желчь — что это за средство?

желчь от пяточной шпорыВ народной медицине широкое распространение получила желчь крупного рогатого скота: коров и быков.

Это вещество, имеющее темно-желтый, почти коричневый цвет и характерный резкий запах, применяется исключительно в лечебных целях.

Давно было замечено, что компрессы с этим препаратом оказывают согревающее, болеутоляющее действие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Именно она, очищенная, с добавлением этилового спирта, отдушек и других вспомогательных веществ, продается в аптеках под названием “Желчь медицинская”.

Этот препарат оказывает целый ряд воздействий:

  • обезболивает;
  • согревает;
  • ускоряет процессы рассасывания.

Благодаря данным свойствам желчь используется при лечении:

  • артритов;
  • бурситов;
  • пяточной шпоры;
  • отложения солей;
  • различных заболеваний позвоночника;
  • остеоартрозов;
  • растяжений связок;
  • ушибов без повреждения кожных покровов.

Пяточная шпора «боится» желчи

Как безопасно и эффективно лечить пяточную шпору медицинской желчью?

Для того, чтобы лечение шпоры при помощи медицинской желчи было максимально эффективным, препарат используется в виде разнообразных компрессов.

Средство наносят на бинт или марлю, сложенную в пять — шесть рядов, прикладывают на больное место, поверх накладывают компрессную бумагу и надевают шерстяной носок или утепляют слоем ваты. Компресс должен находиться на больной ноге всю ночь.

Если процедура производится днем, то необходимо следить, чтобы марля всегда была влажной.

Рецепты на основе препарата

Самые популярные рецепты от пяточной шпоры, в которых используется медицинская желчь:

  1. В литровую банку положить десять стручков красного жгучего перца, добавить четыре флакончика камфорного спирта и один флакон медицинской желчи. Перец можно брать и сушеный, и свежий, так как его свойства не изменяются. Камфорный спирт дополнит действие желчи. Нашу смесь надо плотно закрыть полиэтиленовой крышкой и убрать настаиваться в темном месте. Через десять дней содержимое надо процедить и перелить в плотно закрывающуюся стеклянную посуду. Использовать в виде компресса на больное место, но держать не более 20 минут.
  2. В стеклянной емкости в равных частях смешать медицинскую желчь, йод, нашатырный спирт, глицерин и мед. Помните, что все эти вещества летучи и обладают специфическими очень резкими запахами! Смесь настаивается в темном месте 10 — 14 дней. Для использования в виде компресса отлить небольшое количество жидкости и нагреть на водяной бане. Смочить марлю в горячем растворе и сразу использовать в виде компресса, обернув вощеной бумагой и надев шерстяной носок.желчь при шпоре
  3. В стеклянной посуде смешать 50 г медицинской желчи, 20 мл любого шампуня и 20 мл водки. Смесь сразу готова к употреблению в качестве компресса.
  4. Отличное дополнение при лечении медицинской желчью — мазь “Випросал”. Этот препарат наносится на больное место слоем два — три сантиметра, затем производится легкий массаж. Смочив желчью марлю, сложенную в пять шесть слоев, накладываем ее поверх и далее делаем обычный компресс.

И на солнце есть пятна

Несмотря на свою пользу и натуральный состав, желчь, как и любой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний и ограничений к использованию:

  • детский возраст;
  • повреждение кожных покровов;
  • гнойничковые заболевания кожи;
  • лимфоденит;
  • беременность и период лактации.

Советы которые сохранят здоровье и время

Чтобы медицинская желчь не причинила вреда, а лечение пяточной шпоры было эффективным, следует помнить, что:

  • перед употреблением препарат следует взбалтывать;
  • при нанесении желчи в компрессе в чистом виде нельзя использовать полиэтилен, клеенку, так как возможно получение ожога кожи;
  • лечение этим препаратом должно быть регулярным, то есть ежедневным;
  • в зависимости от степени заболевания компрессы делают от одной недели до одного месяца;
  • для усиления эффекта ноги можно предварительно распарить в горячей воде;
  • медицинская желчь — очень маркий препарат с резким запахом, поэтому при его использовании следует соблюдать аккуратность.

Даже при запущенном течении болезни далеко не все готовы принимать медикаменты, ежедневно ходить на физиотерапию или делать уколы в пятки.

О результатах рассказывают пациенты

Насколько эффективна медицинская желчь при пяточной шпоре,- разобраться в этом вопросе помогут отзывы пациентов, которые применяли средство на практике.

Возможно, медицинская желчь не является панацеей от всех заболеваний, но, судя по отзывам, многим она помогла излечиться от лечение пяточной шпорыпяточной шпоры.

Следует помнить главное:

  • во-первых, любое лечение требует консультации со специалистом, нельзя заниматься самолечением;
  • во-вторых, использовать медицинскую желчь надо не менее месяца, даже если облегчение наступило раньше и симптомы пяточной шпоры прошли.

Добавить комментарий