Как правильно вытягивать шейный отдел позвоночника

Перелом шейного отдела позвоночника: симптомы и последствия

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Шейный отдел позвоночника содержит в себе 7 позвонков, объединенных суставами, межпозвонковыми дисками.

Перелом шеи характеризуется внезапным нарушением целостности позвонков.

Согласно статистике, переломы в районе шеи составляют до 16% относительно всех переломов позвоночника и до 3% от всех переломов.

Перелом шейного позвонка: симптомы

Симптомы при переломе шейного отдела обычно весьма ощутимы. Однако бывает так, что признаки поражения мало дают о себе знать.
Так или иначе, симптоматика включает такие проявления:

  • затруднение движений конечностями. Возможен тремор, паралич;
  • нарушение осязания. Может быть небольшое онемение кожи в районе травмированного участка;
  • головокружения;
  • мигрень;
  • нарушение мочеиспускания (недержание мочи, сокращение объема выделяемой мочи либо ее полном отсутствии);
  • боль в районе травмированного участка;
  • гипертонус мышц шеи;
  • нарушение подвижности позвонков;
  • сложности с дыхательной, сердечной деятельностью.

Классификация

Как таковой классификации переломов шейного отдела не разработано, но врачи делят их по различным критериям.
Выделяют виды переломов:

  1. по характеру:
    • компрессионный перелом шейного позвонка. Возникает как результат сдавливания тела позвонка;
    • оскольчатый. В таком случае тело позвонка раздробляется на несколько частей — осколков;
    • переломовывих. Это сочетание травм: вывиха позвонка, перелома дужек либо тела шейного позвонка;
    • изолированный перелом позвоночных дуг.
  2. По присутствию осложнений:
    • осложненные;
    • неосложненные.
  3. В зависимости от локализации:
    • перелом ныряльщика (травмирование 3-7 шейных позвонков, нарушение целостности связок);
    • перелом Джефферсона (перелом первого шейного позвонка);
    • перелом палача (перелом второго шейного позвонка);
    • перелом землекопа (нарушение целостности остистых отростков 6-7 шейных позвонков).

Также к повреждениям шеи относят:

  • хлыстовую травму шейного отдела позвоночника. При таком повреждении разрушаются связки, межпозвонковые суставы. Хлыстовая травма возникает после резкого сгибания-разгибания шеи;
  • спинальную травму шейного отдела позвоночника, в этом случае травмирован спинной мозг, его корешки, нервные оболочки.

    Такая травма бывает открытой (когда задеты мягкие ткани, кожа), а также закрытой.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    загрузка...

Диагностика

Если произошел перелом пятого или другого шейного позвонка, необходимо провести следующие процедуры с целью диагностики:

  • опрос пациента;
  • осмотр;
  • посещение пациентом терапевта, травмотолога, невропатолога;
  • МРТ;
  • рентгенография (две проекции);
  • компьютерная томография;
  • спондилорентгенография.

Последние четыре процедуры могут дополнять друг друга, однако необязательно проходить их все.

Наиболее предпочтительную(-ые) выберет врач, учтя особенности патологии конкретного пациента.

Потенциально опасные ситуации

Переломы шеи чаще всего случаются в результате следующих событий:

  1. ДТП – 50% случаев. Очень часто переломы шеи встречаются у мотоциклистов в результате ДТП.
    Как правильно оказать пострадавшему первую помощь в такой ситуации — смотрите в видео:

  2. Падения – 20%;
  3. Спортивные виды деятельности – 15%. Наиболее травмоопасными для шейного отдела признаны следующие спорта:
    • дайвинг;
    • гимнастика;
    • футбол;
    • конный спорт;
    • лыжи;
    • дельтапланеризм.

Остальные случаи перелома шейного отдела позвоночника – преимущественно последствия межличностного насилия, «травмы ныряльщика».

Натальные травмы шейного отдела позвоночника

Натальная травма шеи – это повреждение шейного отдела позвоночника ребенка, произошедшее во время рождения. Это распространенная травма среди младенцев, ведь их мышцы и связки еще слабы, и повредить их легко.

Выделяют несколько типов натальных повреждений ШОП:

  • Ротационное. Случается, что ребенку необходимо помочь родиться на свет. Если схватки ослабевают либо есть угроза жизни, здоровью мамы или малыша, акушерка использует специальные щипцы или руки. С их помощью головку ребенка поворачивают то по часовой стрелке, то обратно, совершая ротационные движения. Это чревато смещением 1-го позвонка либо его подвывихом. Последствием является сужение спинномозгового канала, сдавливание спинного мозга;
  • Дистракционное. Это повреждение — результат избыточного растяжения. При родовой деятельности такое может произойти в двух ситуациях.

    Первая – крупный плод, которого необходимо подтягивать за голову, чтобы плечи прошли по родовым путям. Вторая – тазовое предлежание весьма крупного плода.

    В этом случае акушеры тянут ребенка за тазовый конец, что чревато разрывом связок, отрывом межпозвоночных дисков от тел позвонков, повреждением спинного мозга;

  • Сгибательно-компрессионное. Возникает вследствие чрезмерного сдавливания. Часто это случается при стремительных родах, когда голова младенца еще не прошла по родовым путям, а тело продвигается вперед. Также сгибательно-компрессионная травма возможна в ситуации, когда акушерка намерена сохранить целостность промежности, которая препятствует выходу головки плода.

Последствия натальной травмы шейного отдела позвоночника могут быть различны. Самое страшное – летальный исход.
Также такая травма может обернуться парезами, параличом конечностей, ДЦП. Среди более легких последствий – ВСД, мигрень, гипертония, гипотонус мышц, нарушение моторики, проблемы с позвоночником (сколиоз, остеохондроз).

Лечение родовой травмы шейного отдела позвоночника заключается в:

  1. фиксации шеи посредством воротника Шанца либо методом особого пеленания, когда шея заключается в жесткий ватно-марлевый валик. Пеленание длится как минимум 2-3 недели. Если у ребенка вывих, то прежде чем фиксировать шею стоит обратиться к ортопеду для вправления позвонков;
  2. восстановлении мышечного тонуса, нормализации функционирования нервной системы. Это делается примерно через 4 недели. В этом помогут массаж, физиопроцедуры, ванны. Пока ребенку не исполнился год, эти мероприятия нужно повторить еще 2-3 раза.

По выписке домой (а младенцев с родовыми травмами шеи выписывают примерно через месяц) ребенок будет состоять на учете у ортопеда и невролога в детской поликлинике.

Последствия переломов шейного отдела позвоночника

Травма шейного отдела позвоночника, будь то перелом 7 шейного позвонка либо другого, последствия могут быть мгновенными и более отдаленными.
К возможным ближайшим последствиям переломов ШОП относятся:

  • потеря чувствительности конечностей;
  • нарушение функционирования дыхательной системы;
  • проблемы со здоровьем органов таза (неконтролируемое мочеиспускание, процесс дефекации);
  • кровоизлияние в мозг;
  • сердечная недостаточность;
  • разрыв спинного мозга;
  • при травме спинного мозга, сужении костного канала либо разрыве артерии наступает обездвиживание конечностей. Важно вовремя провести операцию, чтобы не возник паралич.

Отдаленные последствия травмы шейного отдела позвоночника могут проявляться следующим образом:

  • если мозг в спиномозговом канале не был задет или сдавливался недолго, то пациент может рассчитывать на выздоровление. Но возможно, что двигательная активность и чувствительность конечностей не вернется на прежний уровень;
  • если наступил паралич, то его последствия можно скорректировать. Паралич может стать менее выраженным или отступить вовсе;
  • пролежни как следствие обездвиживания, отсутствия верного ухода за больным. Возможно развитие болезней мочевыводящих путей и сепсиса;
  • риск летального исхода. Он особенно велик в случаях, когда травма нарушила естественную вентиляцию легких. Развивается воспаление, которое не лечится антибиотиками.

Лечение переломов

Во-первых, важное значение имеет первая помощь. Она сводится к обеспечению фиксации шеи, освобождению дыхательных путей. Также следует дать человеку обезболивающее лекарство.

В стационаре лечение перелома ШОП может быть консервативным и оперативным.

Консервативное лечение сводится к:

  • приему обезболивающих в виде инъекций;
  • вправлению позвонков (при неосложненных переломовывихах);
  • скелетному вытяжению (при неосложненных переломах, когда не задеты окружающие ткани);
  • наложению петли Глиссона вокруг головы;
  • ношению воротника Шанца;
  • физиотерапии (во время реабилитации).

К оперативному лечению прибегают при неэффективности консервативного, а также при наличии осложнений, множественных осколков. Восстановительный период после операции – несколько месяцев. На протяжении 6-8 недель придется носить воротник либо корсет.

После срастания осколков важно выполнять упражнения ЛФК.

Профилактика шейных переломов

Чтобы не возникло перелома 6 или любого другого шейного позвонка и серьезных последствий травмы, необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • укрепление мышц спины. При возникновении опасной ситуации это поможет предотвратить перелом;
  • соблюдение ПДД во избежание аварий;
  • отказ от ныряния в неизвестных водоемах;
  • употребление минералов, витаминов.

Перелом шейного позвонка – достаточно серьезная травма, чреватая последствиями и требующая длительного лечения. Важно уделить должное внимание профилактике.

Однако если перелом уже случился, необходимо соблюдать рекомендации врача, стремиться к полному и скорейшему выздоровлению.

Массаж шеи, точнее воротниковой зоны, применяется в неврологии очень часто. Обычно его назначают при различной патологии позвоночника, например, при остеохондрозе шейного отдела. Правильно выполненный массаж может значительно облегчить состояние больного. Мягкие методики позволяют снять спазм с «отвердевших» мышц, улучшают микроциркуляцию, восстанавливают нормальную иннервацию, ослабляя компресссию с нервных корешков, вовлеченных в патологический процесс.

Как правильно делать массаж шеи или воротниковой зоны

Показания к массажу шеи

Данная процедура показана при патологии опорно-двигательной системы, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, после операции на позвоночнике и в гигиенических целях. Кроме того, массаж выполняют при отложении солей в шее (остеохондроз). Существуют различные виды массажей при шейном остеохондрозе.

Массаж позволяет избавиться от боли, улучшает кровоснабжение спинного мозга, костных и мышечных структур шеи и органов головы, в первую очередь, головного мозга. Опосредованно улучшается состояние внутренних органов, иннервируемых нервами шейного сплетения.

Но вот, если имеется горбик на шее, массаж помогает не всегда. Такой горбик появляется при патологии надпочечников. Рост его можно приостановить, регулярно выполняя специальные упражнения для шеи, но совсем от него избавиться можно только хирургическим путем.

Как правильно делать массаж

Анатомические особенности шеи

Чтобы понять, как правильно делать массаж шеи, не достаточно освоить под руководством опытного мастера основные приемы, важно иметь еще представление и об особенностях строения массируемых зон.

Шейный отдел состоит из семи хрупких позвонков, которые отличаются от всех остальных позвонков своей подвижностью и склонностью к нестабильности. Повредить шейный отдел очень легко при любом неловком движении.

Не стоит забывать, что шея соединяется с головой посредством сложного сустава между затылочной костью и двумя первыми шейными позвонками. Именно в этом суставе осуществляется самый большой объем движений.

Кожа передне-боковых отделов шеи нежная, легко смещается, сзади в области затылка она грубее, менее подвижна. Хорошо пальпируются все основные мышцы данной области.

Здесь поверхностно располагаются крупные кровеносные и лимфатические сосуды, а также шейные и надключичные лимфатические узлы . Об этом следует помнить, контролируя силу воздействия.

Расслабляющий массаж воротниковой зоны

Расслабляющий массаж шеи выполняют и в положении лежа, и в положении сидя. При этом массируются трапециевидные мышцы и мышцы, поддерживающие шейный отдел позвоночника. Такая техника восстанавливает подвижность в межпозвоночных суставах и улучшает гемодинамику, так как усиливает кровообращение головного мозга и повышает венозный отток.

Чаще всего больной сидит на стуле, массажист при этом стоит сбоку или сзади.

  1. Первый прием — поглаживание выполняют сверху вниз плавными легкими движениями ладони, а также в стороны. Применяют обхватывающее, плоскостное, гребнеобразное и щипцеобразное движения.
  2. Затем приступают к растираниям области сосцевидных отростков и кольцевому растиранию одной или двумя ладонями. При этом шея массируемого как бы обхватывается в полу-обруч большим и указательным пальцами массажиста. Это движение выполняется с умеренной интенсивностью. Так же используют пиление, пересекание и штрихование.

На всей задней поверхности можно использовать еще такие виды растирания, как кругообразное согнутыми фалангами пальцев или подушечками.

  1. Разминание мышц выполняют аккуратно, применяя такие виды этого приема, как поперечное и продольное разминание, сдвигание и растяжение. Разминание не выполняют в остром периоде.
  2. Для грудино-ключично-сосцевидной мышцы применяют щипцеобразное поглаживание, растирание и разминание по всей длине мышцы от сосцевидного отростка до ключицы.
  3. Из приемов вибрации применяют поколачивание, пунктирование, сотрясение и похлопывание. При этом все движения должны быть легкими и плавными.

Завершают массаж поглаживанием. Кроме того, поглаживание совершают после каждого приема массажа.

Массаж шеи можно выполнять и в домашних условиях. Обычно с этой целью нанимают массажиста частным порядком.

Длительность сеанса примерно 3-10 минут. Дыхание больно во время сеанса должно быть ровным и свободным.

Китайский точечный массаж

Очень эффективен при различных заболеваниях точечный массаж шеи. Его выполняют при головной боли (подробнее здесь), мигрени, бессоннице и при болях в затылке и шее. Для этого используют так называемые спинальные точки, располагающиеся по вертебральным и паравертебральным линиям (места выхода нервных корешков и вегетативных волокон), а также точки тянь-ту на передней поверхности шеи и фэн-фу, тянь-чжу и я-мэнь на задней.

Китайское наследие

Точечный массаж выполняют подушечками пальцев. Воздействие может быть как возбуждающим, так и успокаивающим в зависимости от поставленной задачи. Способ воздействия на точки при этом различен.

  • Седатирующий способ заключается в воздействии на точку подушечкой указательного пальца вращательными движениями сначала «вкручивая» палец в нужную точку по часовой стрелке, а потом «выкручивая». При этом болевые ощущения сначала усиливаются, а затем совсем исчезают.
  • При тонизирующем способе палец сначала «ввинчивают» в точку, а потом резко отрывают от нее, повторяя такое действие несколько раз.

Воздействие на нужные точки осуществляется в определенной последовательности и с заданной силой в зависимости от заболевания, по поводу которого выполняется массаж.

Самостоятельный массаж шеи

Массаж шеи можно выполнять самостоятельно. Массировать шею можно сидя на своем любимом рабочем кресле.

Выполняют все приемы, возможные в этой области двумя или одной рукой. Если поглаживание делают двумя руками, то обе ладони должны двигаться по направлению от затылка вниз. Можно осуществить этот прием одной рукой, тогда другая должна придерживать ее за локоть. Таким образом, массируют сначала одну, потом другую половины шеи.

Затем аккуратно подушечками пальцев выполняют растирание и разминание сверху вниз и глубокое разминание фалангами пальцев. Заканчивают массаж двуручным поглаживанием.

Можно осуществлять самомассаж специальными массажными приборами. Этот лечебный метод незаменим, когда не представляется возможным воспользоваться услугами специалиста.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Возможные осложнения

После массажа может болеть шея. Это объясняется часто отсутствием физической подготовки. Ведь один сеанс массажа по силе воздействия сравним с хорошей нагрузкой во время фитнеса. А, всем известно, как болят мышцы после первого цикла тренировок. Как правило, после двух сеансов эти боли исчезают и остаются только приятные ощущения легкой усталости в мышцах. Если болевые ощущения не проходят, следует рассказать об этом врачу.

Если после массажа шеи болит голова, то возможно, что положение пациента во время сеанса было неправильным. Причиной головной боли может стать неосторожное движение массажиста или применение им приемов, которые в данном случае противопоказаны.

Важно помнить, что массаж противопоказан при патологии крови, воспалительных процессах и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Добавить комментарий