Восстановление хряща при артрозе

Как восстановить хрящ внутри сустава при артрозе?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

После перелома голеностопного сустава’ произошло повреждение хряща. Сейчас развивается артроз. Каким образом можно восстановить хрящ внутри сустава? Спасибо.

Здравствуйте! Методы восстановления хрящевой ткани пока не разработаны. Лекарственные препараты, в том числе хондропротекторы, могут лишь замедлить прогрессирование посттравматического остеоартроза и снизить выраженность симптомов. Ни один з перечисленных ниже методов лечения не является универсальным, их нужно использовать в сочетании друг с другом по назначению ортопеда.

  1. Нормализация веса – одно из главных условий борьбы с артрозом.
  2. Укрепление мышц голени и стопы с помощью ЛФК и физиопроцедур.
  3. При появлении болей – использование нестероидных противовоспалительных средств, в том числе более безопасных для пищеварительного тракта (целекоксиб, нимесулид, мелоксикам). Эти препараты в виде мазей и кремов малоэффективны, при болях лучше использовать таблетки, свечи или инъекции. Лучше всего использовать диклофенак, кетопрофен или ибупрофен.
  4. Группа хондропротекторов (хондроитин сульфат и глюкозамин) часто используется в лечении артроза после травмы, однако их эффект достоверно доказать пока не удалось. Тем не менее, их назначают длительными курсами. Эти лекарства хорошо снимают боль, позволяют уменьшить дозу НПВС и, возможно, помогают замедлить разрушение хряща. Часто назначаются такие препараты, как Структум, Хондроитин, Хондроксид, Артра, Терафлекс, Кондронова.
  5. При редких и слабых болях вместо НПВС лучше использовать парацетамол, он реже вызывает побочные эффекты.
  6. Индометацин и лекарства на его основе способствуют прогрессированию разрушения хряща, поэтому их принимать не следует.

ЛФК при посттравматическом артрозе голеностопного сустава:

В положении сидя на стуле:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • поочередно поднимать от пола носки и пятки;
  • поднять пятку (пальцы на полу) и делать ей круговые или линейные движения;
  • положить голень на колено другой ноги, делать вращательные движения свободной стопой;
  • поворачивать стопы носками наружу и внутрь.

В положении стоя:

  • перекаты с носков на пятки и обратно;
  • подъем «на цыпочки» на 5 секунд;
  • ходьба на носках, затем на пятках;
  • ходьба поочередно на наружном и внутреннем краях подошвы;
  • свободные движения стопой при согнутом коленном суставе.

Эти упражнения делают ежедневно по 5 раз каждое. Они не должны вызывать боли и других неприятных ощущений.

Содержание:

  • Показания и противопоказания
  • Виды
  • Обзор эффективных медикаментов
  • Что нужно помнить

Показания и противопоказания

Хондропротекторы показаны к применению при следующих патологиях:

  1. Хондроз и остеохондроз.
  2. Артрозы.
  3. Остеопороз.
  4. Некоторые виды артритов.
  5. Спондилез.
  6. Травматические повреждения анатомических структур.
  7. Период реабилитации после травм и операций на сустав или хрящ.

Данные средства имеют ряд противопоказаний, применять их нельзя в следующих случаях:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Возраст до 12 лет.

Виды

Хондропротекторные медикаменты делятся на 3 поколения, в зависимости от действующего вещества:

  1. I поколение – препараты растительного происхождения, содержат натуральные экстракты растений и вытяжки их хрящей животных, чаще всего такие средства имеют в составе вытяжки из костного мозга или хрящей молодых телят.
  2. II поколение – содержат только одно действующее вещество, это может быть хондроитин (хондроитина сульфат), глюкозамин или гиалуроновая кислота, которая содержится в составе синовиальной оболочки суставной сумки.
  3. III поколение – комбинированные препараты, содержащие несколько активных компонентов, а также витамины, минералы, органические кислоты и другие полезные вещества.

По способу применения хондропротекторы бывают в виде:

  • Таблеток – курс лечения обычно длительный, так как улучшения становятся заметные только через 8-12 недель после начала приёма. Чаще всего для лечения суставных патологий применяют именно таблетки.
  • Инъекций – вводятся прямо в суставную полость, в некоторых случаях требуется всего одна процедура, а в некоторых может потребоваться целый курс от 5 до 12 процедур. Инъекции не оказывают сильного воздействия на весь организм, так как имеют местное применение.
  • Гелей для наружного применения – назначаются как дополнение к основному лечению таблетками или уколами. Наносятся локально на поражённую область, обеспечивают устранение боли и воспаления.

Обзор эффективных медикаментов

  1. «Алфлутоп» (раствор для инъекций) — содержит экстракты костных веществ морских организмов, которые являются главным действующим компонентом средства. Восстанавливает повреждённые анатомические структуры, останавливает разрушительные процессы, укрепляет хрящевую ткань, тем самым предотвращая дальнейшие повреждения.
  2. «Румалон» (раствор для инъекций) — один из самых эффективных хондропротекторов первого поколения. Регулирует обмен кальция в суставах, запускает процессы регенерации повреждённых тканей. Обладает широким списком показаний к применению, но ввиду того, что «Румалон» — препарат животного происхождения, людям, склонным к аллергии, применять его не стоит.
  3. «Дона» (таблетки, раствор для инъекций) — препарат обладает противоразрушительным свойством, запускает регенерационные процессы в анатомических структурах, способствует устранению болевых ощущений, скованности и воспаления в суставной сумке.
  4. «Структум» — обеспечивает устранение болевого синдрома, скованности. Регулирует обменные процессы в хрящах, восстанавливает разрушенные структуры, оказывает хондростимулирующее воздействие.
  5. «Артра» (таблетки) — препарат американского производства, обладающий высокой эффективностью. Применяется при остеоартрозе и остеохондрозе позвоночника, оказывает выраженное противовоспалительное и регенерирующее воздействие. Данный препарат имеет малый перечень противопоказаний, поэтому использовать его можно даже диабетикам.
  6. «Артрадол» (таблетки) — обладает выраженным противовоспалительным, обезболивающим и восстановительным свойством. Нормализует обмен кальция и фосфора в хрящевой ткани. Применяется при дегенеративных поражениях крупных суставов.
  7. «Хондроксид» (гель для наружного использования, таблетки) — основным действующим компонентом является хондроитина сульфат натрия, обеспечивает анальгетический, противовоспалительный, регенерирующий эффект. Способствует восстановлению подвижности суставной сумки, увеличивает объём движений.
  8. Остенил (раствор для инъекций) – применяется при остеохондрозе и остеоартрозе коленного сустава, вводится прямо в суставную полость, благодаря чему основной действующий компонент – гиалуроновая кислота «заполняет» её и обеспечивает устранение болезненных ощущений, скованности, улучшение подвижности колена.
  9. Ферматрон – препарат для лечения артрозов, оказывает выраженный регенерирующий и обезболивающий эффект. Выпускается в виде раствора для инъекций, обычно требуется всего лишь одна процедура, после которой улучшается подвижность суставной сумки, устраняются скованность и боль.
  10. «Формула – С» — комплексное средство, содержит несколько действующих компонентов: глюкозамин, хондроитин, растительные компоненты. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, снимает отёк и покраснение, запускает процесс регенерации в повреждённых суставах.
  11. «Терафлекс» — содержит комплекс основных компонентов – глюкозамина и хондроитина. Обеспечивает стимулирование веществ, содержащихся в хрящевой и суставной тканях, останавливает дистрофические процессы и способствует восстановлению повреждённых структур.

Препараты

Что нужно помнить

Для того чтобы лечение было успешным, а повреждённые ткани быстрее восстановились, нужно соблюдать основные правила лечения:

  1. Нельзя самостоятельно подбирать себе лекарственное средство. Это должен делать только лечащий специалист, основываясь на виде и степени заболевания, наличии противопоказаний и других факторах. Кому-то подойдут таблетки, а кому – то инъекции, поэтому нельзя назначать медикамент самостоятельно.
  2. Применять препарат в соответствии с назначенной дозировкой, количеством применений в день и продолжительностью лечения.
  3. Не нагружать повреждённую конечность, не заниматься сильными физическими нагрузками.
  4. Не сидеть на сквозняках, не подвергаться переохлаждениям.
  5. Правильно питаться.

Восстановление хрящевой ткани сустава: назначаемые препараты, питание, ЛФК

Восстановления хрящевой ткани в суставах всегда длительный процесс, сопряженный с комплексом различных лечебных манипуляций. Квалифицированное лечение во многом определяет дальнейший прогноз для пациентов.

Разрушение хрящей начинается в молодом возрасте, до 30 лет, а структурные изменения при отсутствии лечения достигают пика уже к 45 годам. Своевременная реакция пациентов на появление нетипичной симптоматики помогает сохранить молодость и подвижность суставов на долгие годы.

Содержание статьи:
Что представляет собой
Причины разрушения
Как восстанавливать
Народные методы

Особенности хрящевой ткани

Хрящевая ткань — одна из разновидностей соединительной ткани, в составе которой особые клетки — хондроциты и обилие плотного межклеточного компонента. Основной функцией хряща является связывание опорно-двигательного аппарата, обеспечение амортизации и подвижности суставных сочленений.

врач дает рекомендации

Между хрящевой тканью и костью располагается синовиальная жидкость, которая играет амортизирующую функцию и является основным питательным компонентом для всей суставной структуры. Выделяют три типа хрящей:

  • желтый или эластичный хрящ — плотное образование, локализующееся в области ушей, носа;
  • костный — жесткий хрящ, выдерживающий большой вес, локализующийся в позвоночнике, между костными фрагментами бедер, тазовой области;
  • гиалиновый — жесткий, но упругий компонент суставной системы, располагающийся в подреберье, трахеях и межсуставных сочленениях

Важным суставным компонентом является глюкозамин и хондроитин сульфат. Под воздействием множественных факторов в хрящевой ткани происходит регенерация клеток, замена старых на новые. Травматизация хряща возможно даже при малой физической нагрузке.

Важно! Чем больше истончение хряща, тем сильнее происходит трение между костей. Со временем патологический процесс приводит к формированию остеофитов — костных наростов, суставной неподвижности и необратимых преобразований в хрящевой или костной ткани.

Причины и характерные симптомы

Хрящевая ткань питается только синовиальной жидкостью, а поступление питательных веществ к суставной ткани всегда затруднительно. Нельзя выделить какую-то одну причину патологического разрушения хрящевой ткани, однако, врачи выделяют несколько основных предрасполагающих факторов:

  • коленопрогрессирование хронических заболеваний костной и хрящевой ткани;
  • изнурительные физические нагрузки (профессиональный спорт, тренировки, специфика работы);
  • несбалансированный рацион;
  • вредные привычки (табак, алкогольная зависимость);
  • врожденные аномалии и патологии развития органов, систем;
  • наследственные факторы;
  • неактивный образ жизни;
  • травматизация, ушибы, переломы, подвывихи и вывихи.

Все эти факторы могут существовать самостоятельно или в совокупности с другими факторами: длительное медикаментозное лечение, химиотерапия, облучение, постоянная диагностика.

Симптоматический комплекс

К сожалению, полноценный симптомокомплекс при характерном гистогенезе проявляется только по мере развития заболевания и локализации истончения хряща. На ранних этапах клиническая картина нередко напоминает обычную усталость, лишь немногим позднее пациенты обращаются к врачу со следующими жалобами:

  • хромотаболи в области поражения хряща (бедро, плечо, локтевой или коленный сустав);
  • хромота и вынужденное положение тела;
  • нарушение подвижности конечности;
  • отечность нижних конечностей.

При регулярной травматизации вероятны риски присоединения инфекции, тогда к характерному симптомокомплексу присоединяются неспецифические признаки: интоксикация, отечность и покраснение в области поражения, гематомы, болезненность и онемение кожи. При начале своевременного лечения возможно избежать хирургической манипуляции.

Тактика лечения

Консервативные методы лечения сопряжены с определенными трудностями, требуют дисциплинированности от пациента и постоянного соблюдения всех врачебных рекомендаций. Для лечения используют целый комплекс мер, позволяющих постепенно восстановить хрящевые структуры и подвижность суставному сочленению.

Медикаментозная терапия

Лекарственная терапия направлена на устранение неприятной симптоматики, питание и нормализацию кровообращения в соединительной ткани. Назначают следующие группы средств:

  1. НПВП (нестероидные противовоспалительные) для купирования боли и воспалительного процесса. В отдельных случаях есть вероятность пожизненной терапией НПВП. Кроме того, некоторые препараты негативно воздействуют на внутренние органы и саму суставную ткань, способствуя поражению слизистой желудка, артриту или артрозу. Так, восстановление хрящевой ткани позвоночника необходимо подразумевает длительное применение НПВП.
  2. НПВПГормонсодержащие средства. Гормональные средства назначаются при сильных болях, предполагают длительный курс применения на фоне остеохондроза, коксартроза. Применяются в крайнем случае, однако довольно часто. У препаратов множество побочных явлений, противопоказаний. На фоне лечения возможно лишь купирование симптоматики, но не устранения причин заболевания.
  3. Цитостатические средства. Группа противоопухолевых препаратов для остановки роста и патологического развития клеток. Эффективны в отношении ревматоидного артрита, при нарушении структуры хрящевой ткани. Очищения хряща на фоне лечения цитостатиками не происходит, купируются лишь симптоматические проявления.
  4. Хондопротекторы. Восстановительные препараты для улучшения хрящевой ткани нижних и верхних конечностей (крупные суставы, дистальные отделы: кисти, стопы). Больше относятся к БАДам. Многие исследования показывают на неэффективность препаратов в качестве монотерапии. Рекомендуются для комплексного восстановления хрящевой ткани (Терафлекс).
  5. Препарат для восстановления хрящевой ткани с гиалуроном. Чаще в виде инъекций для дополнительного питания и утолщения хряща, придания ему эластичности.

Важно! Все препараты должны назначаться только лечащим врачом. Дополнительно следует принимать витамины, полезные микроэлементы, ферменты. К сожалению, медикаментозная терапия носит, преимущественно, симптоматический характер и назначается только для устранения признаков заболевания.

Инъекции и блокады

Преимуществом внутрисуставных инъекций является направленное воздействие на проблемную область, включая самые глубокие слои истонченной ткани, например, межпозвоночные диски. Выделяют несколько основных групп препаратов:

  • гормональные уколы (эффективны в отношении артрозов колена, плечевого сустава, включая осложненные заболевания);
  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие (известные новокаиновые блокады для снятия нестерпимых постоянных болей);
  • хондопротекторы при деформации хрящевой и костной ткани;
  • жидкие протезы (препараты для восстановления синовиальной жидкости);
  • инъекции гиалуроновой кислотой (для заполнения истонченной ткани хряща, восстановления подвижности сустава).

Обратите внимание! Помимо устранения очагов воспаления и значительного восстановления хрящевой ткани, препараты для внутрисуставного введения носят пролонгированный характер, применяются лишь в крайнем случае или для лечения запущенных форм заболевания с выраженной симптоматикой.

Другие методы

Для восстановления хрящевой ткани применяются некоторые методы экспериментальной терапии, когда пациенту предлагают испробовать новые, не до конца подтвержденные клинически методы лечения. К таким методам относят:

  • БАДыприменение БАДов;
  • новые методики с использованием очищающих продуктов (сода, кальциевый порошок);
  • особенное питание.

В отношении больных суставов применяют различные аппаратные методики по типу лазерной терапии, магнитотерапии, массажа для улучшения кровообращения и питания хрящевой ткани. Экспериментальная терапия применяется только в качестве комплексного воздействия на патологический очаг.

Физкультура и ЛФК

Правильно подобранные упражнения позволяют увеличить подвижность сустава, благодаря улучшению кровоснабжения и питания тканей. Основными правилами при проведении лечебной гимнастики являются:

  • плавность и размеренность движений;
  • регулярность сеансов;
  • соблюдение всех рекомендаций врача;
  • постепенное увеличение нагрузки.

Во время лечебной физкультуры недопустимы резкие движения, пациенты не должны испытывать острых болей. При наличии дискомфорта и тянущих ощущений можно уменьшить интенсивность или частоту гимнастических подходов.

Основная задача ЛФК — профилактика дальнейшего разрушения хрящевой ткани, а также обеспечение дополнительного питания хряща за счет увеличения кровообращения.

Физиотерапевтическое воздействие

Физиотерапия играет ключевое значение в восстановлении хрящевой ткани. При различном аппаратном воздействии улучшается проникновение лекарственных препаратов, усиливается кровообращение, прогреваются ткани и восстанавливается подвижность суставов. Особенно эффективны следующие процедуры:

  • криотерапия;
  • лазерное прогревание;
  • электростимуляция тканей токами различной частоты;
  • ультразвуковое воздействие;
  • магнитотерапия (воздействие магнитными полями).

обертыванияВрачи могут назначать прогревающие обертывания (торф, парафин), фитобочки, массаж, благодаря которым улучшается трофика тканей, мышечных структур, восстанавливается питание хрящевой ткани.

Несмотря на эффективность методов, устранить истинную причину патологии практически невозможно — устранение дисбаланса между регенерацией и разрушением соединительной тканей.

Особенности питания

Во время проведения лечебных мероприятий немаловажным является соблюдение особенного рациона. Естественными хондопротекторами являются следующие продукты:

  • холодец на нежирном мясе;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • желейные продукты;
  • заливные;
  • студенистые кисели, напитки.

Важно включить в рацион продукты, обогащенные селеном, жирными кислотами, белковым компонентом, серой. Все эти микроэлементы и витамины являются фундаментом в построении крепкой и здоровой хрящевой тканей.

Обязательно следует принимать продукты, обогащенные кальцием: творог, вся кисломолочная продукция, жирное молоко. Несколько раз в неделю обязательно введение в рацион качественной рыбы жирных сортов, морепродуктов.

Негативными для хрящевой ткани и суставов являются алкогольные напитки, газированная вода, агрессивные продукты (острые, соленые, пряные блюда, копчености, сладости).

Хирургическое вмешательство

При отсутствии эффекта от консервативных методов или при запущенной стадии патологического процесса применяются радикальные хирургические методики:

  • суставная пластикатуннелизация сустава:
  • замещение пустот хряща хондроцитами;
  • микрофактурирование;
  • суставная пластика.

Для восстановления хряща применяют стволовые клетки, добываемые из мозгового вещества самого пациента. После особенной многоступенчатой подготовки биоматериала, его вводят в область поражения сустава. Выбор метода полностью зависит от тяжести патологического процесса.

Народные методы лечения

К сожалению, народные и любые нетрадиционные методы не в состоянии устранить причину заболевания. Однако, существует несколько действенных рецептов, которые снимут напряжение и болезненность:

  • спиртовые компрессы (на основе редьки, чеснока, горчицы, лекарственных трав);
  • теплые ванны с эфирными маслами;
  • втирания разогревающих составов на основе красного перца, горчичного порошка.

Любые разогревающие процедуры следует проводить только при отсутствии активного воспаления. Любое воспалительное заболевание усиливается под воздействием тепла, приводя к серьезным осложнениям.

Прогноз при разрушении хрящевой ткани полностью зависит от своевременности лечения, соблюдения профилактических мер: здоровый образ жизни, умеренная активность, полноценный рацион. Все лечебные мероприятия по консервативному направлению основаны на предупреждение дальнейшего разрушения ткани. Эффективным методом лечения в большинстве случаев является хирургическая операция.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Получить книгу

Добавить комментарий